期末临近，全体师生都已进入紧张的复习状态。为了更好地缓解学生在期末阶段的心理压力，扎实做好学生心理健康教育，近日，官庄小学分年级开展了“减压赋心能，快乐迎期末”期末心理健康主题活动。
一至三年级开展了以“绘一面成长墙”为主题开展活动。同学们通过“成长变变变”的游戏，感受自己的心情变化，明白成长的旅途中总是夹杂着伤心、喜悦、兴奋、开心、沮丧等各种情绪，并懂得了“只要保持积极的心态，总会收获成长的喜悦”的道理
四至五年级班主任围绕“种下希望，耕耘美好”主题，通过讲解互动和一些实用的心理调适方法，如深呼吸、积极暗示和放松训练等，让学生们正确认识自我、学会劳逸结合、自我调适心理，帮助学生们缓解压力、调节情绪、坚定信念
内心丰盈，任何地方都可盛装起舞；卸下背囊，方可脚步轻快攀上山巅。通过此次活动，孩子们释放了期末阶段的焦虑和压力，相信同学们在期末都能更好地控制情绪，增强信心，为本学期的校园生活画上一个完美的句号