光阴在物候里辗转
冬天正与风雪缠绵
1月20日，大寒
途径春夏秋冬
我们迎来了24节气中最后一个节气
识大寒之由
大寒大寒，无风也寒。大寒不寒，人马不安。大寒是是二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。大寒是表示天气寒冷程度的节气，在传统节气中是极冷的时节。小班花籽儿们通过图片、视频等方式了解大寒节气的三候意义和由来。
觅大寒之“绿”
小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。欢欢喜喜过新年，莫忘护林看果园。孩子们趁着中午的散步时间，寻找藏在大寒中的自然秘密。
大寒一到，果园的小辣椒都不见了，只剩下枝条
柠檬和小小的橘子变成黄色的了，他们成熟了。这里还有一颗最大的橘子，它比其他橘子都大！
菜园里的菜菜都长大了，但是也被蜗牛咬出了很多洞洞，看我把蜗牛抓走！
创大寒之美
时光静谧，孩子们在感受大寒节气之余，化身为小艺术家，利用简单的材料，通过灵巧双手绘制出了属于自己的“大寒”美景。
吟大寒之韵
时至岁末有大寒，天寒地冻雪满山。
今夜子时鞭炮响，明日春归又一番。
小朋友们，与花籽儿们一起来学《大寒》节气的手指操吧！
习大寒之俗
1.食糯：就是大寒节气这天，古人流行吃糯米制作的食物。
2.喝粥：即俗话说的“喝腊八粥”，腊月逢八日喝粥风俗由来已久，这种粥由米、豆、枣、莲、花生、枸杞、栗子、果仁、桂圆、葡萄干、核桃仁等放一起熬制而成。
3.纵饮：指放开宴乐，纵情喝酒。东汉蔡邕《独断》称：“腊者，岁终大祭，纵吏人宴饮也”。
4.做牙：亦称“做牙祭”，原本是祭祀土地公公的仪式，俗称的美餐一顿为“打牙祭”即由此而来。做牙有“头牙”和“尾牙”的讲究，头牙在农历的二月二，尾牙则在腊月十六，全家坐一起“食尾牙”。
5.除尘：又称“除陈”、“打尘”，就是大扫除：“家家刷墙，扫除不祥”，把穷运扫除掉；反之，“腊月不除尘，来年招瘟神。”除尘一般放在腊月二十三、二十四进行，即“祭灶”日，除尘时要忌言语，讲究“闷声发财”。
6.糊窗：就是用新纸裱糊窗户，“糊窗户，换吉祥。”为了美观，有的人家会剪一些吉祥图案贴在窗户上，故又称“贴窗花”，一般放在腊月二十五进行。
7.蒸供：就是准备祭祀用的供品，过去供奉用的糕点、饽饽、馒头都是用面蒸制的，故称。
8.赶婚：迷信说腊月底诸神上天“汇报一年工作情况”去了，这时的人间百无禁忌，赶在这时婚娶不用挑日子，又是农闲，所以旧时民间景象是“岁晏乡村嫁娶忙”。
健大寒之身
宜日晒
在阳光充足的中午或下午，应多到外面晒晒太阳。晒太阳能促进血液循环和新陈代谢，增强人体对钙和磷的吸收，预防骨质疏松症。晒太阳对类风湿性关节炎、贫血患者病情恢复有一定益处。 晒太阳应重点晒头顶、后背等部位。
宜泡脚
大寒养生还要注意要早睡晚起，在起居方面要顺应冬季的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚是为了养阴气，睡前泡泡脚，睡前养成热水洗脚或泡脚的习惯。
宜食补
医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜，尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐，因此在食用时，不要去掉这些有益的部分。人体缺铁可以使人觉得怕冷，这时可增加吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃，则防寒的效果更好。
岁时一轮，至此终尾。
站在这四季的尾端，
看飞雪舞着落梅，
冬的寒立在树梢已摇摇欲坠，
春水初动，大雁北归，
花信捎来浪漫，美好盈满心扉，
岸容将舒柳，山意欲放梅，
让我们一起，静待春归。