删除
གུས་པར་འོས་པའི་ཁྱིམ་བདག་རྣམས་ཀྱི་སྤྱན་ལམ་དུ།
དགུན་གནང་གི་ལོ་སར་ལ་ཉེ་བའི་དུས་འདིར། ཐོག་མར་ཁྱིམ་བདག་ཚོས་ངེད་སློབ་གྲྭའི་བྱ་བར་ཐུགས་ཁུར་དང་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་བར་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུས་པ་ཡིན། སྐབས་དོན་ཁྱེད་ཅག་གི་གཅེས་ཕྲུག་ཚོའི་བདེ་འཇགས་དང་སྤྲོ་སྐྱིད། འཆམ་མཐུན་དང་ཤེས་ཡོན་གྱི་ཆེད་དུ་ངེས་པར་དོ་སྣང་བྱ་དགོས་པ་འགའ་གཤམ་དུ་བརྗོད་རྒྱུ་ཡིན།
尊敬的家长朋友：
寒假已至，春节将临。首先感谢各位家长对我校各项工作的关心和支持！为了让您的子女度过一个安全、文明、祥和、愉快而有意义的假期，以崭新的面貌迎接新学期，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，支持配合学校做好寒假期间孩子的安全教育和管理，现将寒假期间孩子的安全教育注意事项告知与您，希望您能积极配合。
删除
一、关注交通安全
据统计，全国每年因交通事故死亡的中小学生达1万4千人，平均每天有40多人。所以，让孩子了解交通安全常识，遵守交通规则，杜绝闯红灯、无证驾驶、非机动车不载人等行为，自觉养成横过马路时走人行横道、过街天桥的习惯，不在马路上玩耍戏闹，未满12周岁的学生不得骑自行车上路。孩子外出自觉遵守交通规则，在马路上行走时靠右行，注意行人和车辆，不乘坐无牌无证的车辆或超载的车辆。家长在寒假期间要合理安排好孩子的作息时间，做到劳逸结合。
གཅིག འགྲིམ་འགྲུལ་བདེ་འཇགས་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས།
སྡོམ་རྩིས་བྱས་པ་ལྟར་ན། རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་ལོ་རེ་འགྲིམ་འགྲུལ་དོན་རྐྱེན་གྱིས་སྲོག་ཤོར་བའི་སློབ་མ་ཁྲི་གཅིག་དང་སྟོང་བཞི་ཡོད་པར་བཤད་པས། འགྲིམ་འགྲུལ་བདེ་འཇགས་སྐོར་གྱི་རྒྱུན་ཤེས་ཏེ། འགྲིམ་འགྲུལ་ཕྱོགས་ཀྱི་སྒྲིག་སྲོལ་དང་། གློག་དམར་བརྒལ་མི་ཉན་པ། ལག་ཁྱེར་མེད་པར་རླངས་འཁོར་བསྐོར་མི་ཆོག་པ་སོགས་ངེས་པར་ཤེས་དགོས་པ་དང་། སྲང་ལམ་དུ་འགྲོ་དུས་མགོ་སྒུར་ནས་ཁ་པར་བསྣོགས་ན་ཉེན་ཁ་ཆེ་བ་དང་། སྲང་ལམ་བརྒལ་དུས་བདའ་བ་དང་འདེད་པ་སོགས་བྱེད་མི་ཉན་པ།ཡར་མར་ནས་རླངས་འཁོར་མགྱོགས་མྱུར་ངང་ཐོན་ཡོང་དུས་གཟབ་ནན་བྱ་དགོས་པ།མདོར་ན་འགྲོ་འདུག་གི་སྐབས་སུ་འགྲིམ་འགྲུལ་བདེ་འཇགས་ཐད་དོ་སྣང་གང་ལེགས་བྱ་དགོས་སོ།།
གཉིས་པ། ཞོར་ཟས་བཟའ་བར་མཉམ་འཇོག་བྱེད་དགོས།
དུས་ཚོད་འགོར་བའི་ཞོར་ཟས་དང་གཙང་མ་མིན་པའི་ཞོར་ཟས།ཡང་ན་རུལ་སྐྱུར་བྲོ་བའི་ཞོར་ཟས་སོགས་དུག་ཅན་དུ་འགྱུར་སླ་བའི་རིགས་གཏན་འགོག་བྱེད་དགོས། དེ་བཞིན་དུ་ཁ་དོག་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་སྐོམ་ཆུའི་རིགས་ཀྱང་བཏུང་བར་གཟབ་གཟབ་བྱེད་དགོས།
གསུམ། རང་ལུས་གཅེས་སྲུང་གི་འདུ་ཤེས་བརྟན་དགོས།
ལོ་སར་སྐབས་ཤོག་སྦགས་རྒྱག་པ་སོགས་འབར་སླ་བའི་དངོས་པོའི་རིགས་དང་གློག་མེ་ཆུ་གསུམ་གྱི་ཉེན་ཁ་འབྱུང་བར་སྔོན་འགོག་དང་།དྲྭ་ལམ་བརྒྱུད་ནས་མགོ་གཡོགས་མགོ་སྐོར་གཏོང་བའི་རིགས་དང་རྒྱུས་མེད་ཀྱི་མིས་ཁ་པར་གྱི་ལམ་ནས་མགོ་སྐོར་གཏོང་བ་སོགས་ལ་ཤིན་ཏུ་གཟབ་གཟབ་བྱེད་དགོས་པ་མ་ཟད།དྲྭ་ལམ་གྱི་རོལ་རྩེད་དང་ཁ་བརྡ་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་གཡོ་འཕྲུལ་ལ་བརྟེན་ཏེ་མགོ་སྐོར་ཐེབས་པ་གང་མང་ཡོད་པ་གཞི་བྱས་ཏེ། རང་གི་གསང་དོན་དང་དངུལ་བྱང་གསང་གྲངས། ཁྱིམ་ཚང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་འཛེམ་བྱའི་སྐོར་གྱི་ཆ་འཕྲིན་རིགས་དོན་མེད་དུ་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་མི་རུང་བ་བཅས་ཐོག་མཐའ་བར་གསུམ་དུ་ཡིད་ལ་འཛིན་དགོས།
删除
二、重视饮食安全
教育孩子不购买、不食用三无食品和过期变质食品，不吃不卫生食品，不吃半生不熟的肉等，预防食物中毒；外出时，不吃路边摊点食物，不喝生水，少吃零食。合理安排好孩子的饮食结构，保证孩子有足够的营养补充。
三、加强自我保护意识
教育孩子不参加非法组织及非法活动；不玩烟花爆竹等易燃物品；外出时要跟随大人，不私自离家外出；不随便给陌生人带路、不随便给陌生人开门；在公共场所要紧跟家长，防止走失；外出活动时，要特别注意安全。
删除
四、加强防滑冰摔伤教育
冬季气温较低，常有下雪的情况，外出时要注意防滑，避免摔伤；要避免到池塘、河流、湖泊、水库等边沿玩耍、滑冰，防止溺水事故的发生；若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。
五、加强防火、防电、防煤气中毒教育
要教育孩子了解火、电、煤气相关知识，在生活中注意消除水、火、气、电等灾害方面的安全隐患，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，不私自拆装电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。在春节期间，孩子最喜欢玩烟火、爆竹，这些潜在的危险，家长应加强督促以防事故的发生。
删除
六、加强禁毒预防宣传教育
倡议家长和孩子利用中国禁毒在线微博、中国禁毒微信公众号等平台观看学习相关禁毒宣传视频材料，教育孩子清醒认识合成毒品、新型毒品和“笑气”等危险品的伪装性、迷惑性和危害性，要求孩子远离歌舞厅、游戏厅、网吧、酒吧、KTV等不利于青少年健康成长的场所，提高防毒、拒毒自我保护意识和能力。
七、加强网络安全教育
教育孩子遵守网络文明公约，不浏览低俗不良信息，不发表侮辱欺凌他人言论。帮助孩子开发培养更多的爱好兴趣，不沉迷于网络游戏。注意个人及家庭信息的保密，不随意上传照片、住址、电话等信息；家长管理好个人网络财务账号和密码，防止被盗用。严防网络诈骗及电信诈骗，不轻信来历不明的信息、电话，不单独与网友见面。
八、要重视孩子心理健康教育
要重视孩子心理健康教育。树立正确的家庭教育观念，注重言传身教，以健康的思想、良好的品行、适合的方法教育和影响孩子。充分利用好假期难得的亲子共处时间，加强与孩子沟通交流，关注孩子心理健康，针对孩子的年龄特点和个性差异，引导孩子积极参加体育活动，指导孩子阅读经典文学名著，教育孩子承担一些力所能及的家务劳动。磨炼孩子的忍耐力、抗挫力和学习专注力，增强身体素质，扩展阅读视野，培养良好生活习惯，共筑和谐亲子关系。
删除
九、防各类诈骗
不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，外出要和家人打招呼，说明去向，如果遇到困难直接找警察帮忙。请各位家长、同学务必注册国家反诈中心（APP），据公安局及其他渠道反馈，以上应用能有效识别诈骗信息，已多次阻止诈骗案件的发生。不要轻信来历不明的电话和手机短信，不点击陌生人发来的链接，不透露自己及家人的信息，不向陌生人汇款、转帐。天上不会掉馅饼，请擦亮双眼，谨防上当受骗。
十、合理安排作息时间
指导孩子制定合理的寒假计划，做到按时作息。假期期间避免孩子长时间呆在家中看电视、手机、电脑上网，督促孩子每天要有适量的体育活动，进行适当的身体锻炼，以增强体质。
删除
尊敬的家长朋友，希望您和您的孩子能够共同遵守以上各项安全事项，以确保您和您的孩子的安全与健康。在寒假的最后一天和开学的前一天请您提醒您的孩子与学校及时报平安。祝春节快乐！阖家幸福！
海南州第五民族高级中学德育管理处
2024年1月18日
删除