桃源七中2024年寒假安全
告家长书

　　放假期间，家长需要加强对孩子的安全教育。引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。

       行走安全

       1.在道路上行走，要走人行横道，没有人行横道的道路，要靠路右侧行走。

       2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;

       3.行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其它事情。

       4.在没有交警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

       5.严禁上放学途中和节假日驾骑自行车、摩托车、三轮车、电动车等。

       横穿马路

       1.穿越马路时要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

       2.穿越马路，要走人行横道线。有天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道

       3.穿越马路时，要走直线。在没有人行横道的路段，要先左右看看确认没车才能穿越马路

       4.不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上玩滑滑板等运动工具。

       乘车安全

       1.上车后往里走，站在车门口容易被人挤下车。

        2.无论是乘坐公交车还是火车，车辆行驶的过程中都不要把头、手、胳膊伸出窗外。

       3.严禁乘坐“三无”车辆和超载、超员、超速及车况不好等车辆。

　　消防问题频发的季节，火灾会给我们的生活和环境造成巨大的损害。

       1.家长不野外用火，也要提醒孩子不带火玩火，不私自燃放烟花爆竹；

       2.知道发生火灾拨打119火警电话；

       3.家长教给孩子火灾自救知识。

　　1.加强孩子矛盾纠纷排查化解，动态掌控其去向、从事活动、和谁一起、何时去何时归。

       2.杜绝校园欺凌事件发生，禁止勒索钱物、聚众斗殴、随意伤人等。严格做到“十要十不要”：要举止文明，不要口出脏话，随意骂人；要自尊自爱，不要自以为是，盛气凌人；要宽容他人，不要出口伤人或戏弄同学；要团结互助，不要打架斗殴；要真诚做人，不要道听途说，背后议人长短；要慎重交友，不要和社会不良人员往来接触，拒绝早恋；要参加有益的活动，不要观看不健康的影视图书；要强身健体，不要喝酒吸烟；要遵守秩序，不要围观起哄；要加强法律学习，不要和人意气用事，我行我素。

        3.在受人欺凌，遇到危险或可能发生危险时，要主动及时地和家长、老师、公安人员取得联系，积极寻求保护和帮助。

　　传染病高发季，请大家当好自己健康的第一责任人，保障自己和他人的健康安全。

       1.勤洗手；

       2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；

       3.不随地吐痰；

      4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

       5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；

       6.避免去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩；

       7.尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊。

         中国有一句老话说“病从口入”。日常生活中要注意的饮食安全卫生常识，稍不注意就会传染疾病，危害健康。

       1.购买食品应注意

       到正规商店里购买，不购不食“三无”食品。购买正规厂家生产的食品，仔细查看产品标签，生产日期、保质期、产品标准号等，检查食品是否适合自己食用，不盲目随从广告宣传。

       2.饮食卫生习惯

       白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；不吃无卫生保障的街头食品；少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

　　1.不向陌生人提供身份证号码、家庭住址等重要信息，尽量减少个人信息、照片、视频等在网络平台的泄露。

       2.严格管控学生手机的使用，教育学生文明、绿色、正确合理上网，严防孩子沉迷网络游戏，严禁在网络上观看或发布不健康的文字、图片、视频等。

       3.网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则：“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。

       4.教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。

　　1.注重对孩子的心理引导和教育，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，学习健康知识，增强心理调控能力。

        2.教育孩子学会自尊、自重、自爱，正视同学之间的正当交往，给孩子多一点关心、关爱、沟通和陪伴，做孩子的知心朋友，引导孩子阳光向上，及时把握孩子心里动态，避免孩子因心理问题引发过激行为。

　　虽然天气较凉，气温较低，但预防溺水依然不可以松懈!不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。

        1.预防溺水安全知识

       ⚠禁止孩子私自或结伴去水边捡东西或捉鱼虾等，不要让孩子脱离监护视线单独在泳池玩水。

       ⚠不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。

       ⚠乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣。上下船时遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中。

       ⚠如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110、120。

       2.溺水如何自救

       落水后应保持镇定，胡乱挣扎反而会使身体下沉、呛水。尽量抬头后仰、面部朝上，使口鼻露出水面进行呼吸。露出水面吸气要深，呼气要浅，避免下沉过快，无法呼吸。缓解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢体的远端，做反复屈伸运动。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。

　　1.加强对孩子的文明礼仪教育：讲文明话，行文明路，做文明人。穿戴整洁、得体、大方，仪容仪表符合中学生的要求。

        2.对孩子进行传统美德教育。热爱劳动，做一些力所能及的家务事，积极参加社会实践活动；勤俭节约，不铺张浪费；孝敬长辈，懂得感恩。

        3.合理安排作息时间，严格管理孩子看电视、玩手机、玩电脑的时间及正确使用。