呵护成长 从“心”开始———银川市兴庆区第三幼儿园心理健康教育

《幼儿园教育指导纲要》提到：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时要高度重视幼儿的心理健康。 3—6岁是幼儿心理发展、成长和人格形成的关键时期，大力开展幼儿心理健康教育，增强幼儿的心理素质，提高幼儿的心理健康水平是幼儿园、家庭和社会需解决的重大问题。

1.心理健康   

健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的良好的状态及适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，

在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。

2.心理健康的表现

发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

1.好动

主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制能力弱等等的几个方面。具体表现为喜欢跑动、爬上爬下、离位走动、叫喊和讲话，引逗旁人的注意。

2.焦虑

 焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。具有这一状态的幼儿对于陌生的环境表现为反应敏感，有担心害怕，甚至是惶恐不安的现象。担心被人嘲笑，对于尚未发生的事情有过分的关注，同时伴随有无根据的烦恼，对于日常微不足道的小事都表现得过分焦躁。

3.攻击

这类幼儿表现为整日都在东奔西跑，喜欢恶作剧、讽刺挖苦他人，对于美好的物品则表现得毫不爱惜、摔打成癖，常常表现出具有攻击性。

面对幼儿多种多样的复杂情绪，家长们不必过于敏感或紧张，我们要理解幼儿的情绪，给予充分的安慰后还要给予幼儿合理的疏导。 那么，我们应该如何帮助幼儿做好心理防护呢？让我们一起来看看心理疏导指南

1.多多了解孩子，同孩子做协商

家长在忙于工作的同时也要抽出时间来多了解孩子，与孩子、与老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。

2.耐心倾听，真正放下身段

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子沟通，将孩子当做成人一样给予尊重。

3.调整对孩子的期望

不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，应尊重孩子的身心发展，多沟通，多协商，同孩子一起成长。

4.引导孩子学会接纳自己，教会孩子合理释放情绪

交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。