幼儿体检是园所卫生保健工作的重要内容，定期体检是保障幼儿健康成长的重要方式，不仅可以及时了解幼儿的生长发育及身体状况，促进幼儿的身心发展，还为幼儿园保育质量的提高提供了科学依据。关注健康、定期体检，让家园携手共同为孩子们的茁壮成长保驾护航。我园保健室于2024年1月17日对全体幼儿进行了季度常规体检活动。本次体检项目有：身高、体重、视力。
在各班老师的积极配合下，保健室成员认真、细致地给每个孩子做了详细检查。孩子们井然有序的排好队，积极配合保健医生完成检查。
身高、体重篇
身高、体重的变化最能直观反映幼儿生长发育情况，身高和体重指标是衡量幼儿生长发育是否达标的重要参考数据，量一量、称一称、测一测，老师们详细记录每一位幼儿的成长变化。
健康守护体弱儿童——
肥胖、低体重、生长迟缓幼儿的干预措施
我们一起来关注肥胖、低体重、生长迟缓幼儿的干预措施，希望对家长们有所帮助，共促幼儿健康成长。
❤️幼儿肥胖的危害
1.肥胖幼儿增加患脂肪肝、高血压、冠心病等疾病风险。
2.幼儿肥胖可以导致脂肪代谢异常、糖代谢异常，甚至造成糖尿病。
3.幼儿肥胖对其心理会产生很大的影响，影响幼儿的学习和人际交往。
4.幼儿肥胖造成的生理、心理方面的影响，甚至对于成人后的生活、工作和健康也产生重大的影响。
5.幼儿肥胖会造成大脑皮质沟变浅，其展开的表面积相对减少，影响幼儿记忆力和智力，感觉比较“笨”。
❤️幼儿肥胖的预防措施
1.平衡膳食
（1）养成良好的饮食习惯，三餐定时定量用餐，晚间不吃夜宵，促进食物消化吸收。
（2）主食粗细搭配，多吃蔬菜水果，少喝果汁，每日可以吃一个鸡蛋和250毫升鲜奶。
（3）多喝白水，不吃含糖饮品以及其他包装食品和饮料。
（4）少吃高能量食品，如五花肉、饼干、西餐以及煎炸类食物，含油脂高致胖，且含有其他有害物质。
（5）少食用调味品和高盐食品，如火锅等。少吃甜食，培养低脂、低糖的饮食习惯。
2.适量运动
运动能增强体质，消耗多余的能量，减少超重和肥胖的风险，也是促进身心健康的重要举措，但要持之以恒，量力而行。
3.心理健康
心理健康不但影响幼儿的幸福一生，也与肥胖有一定的关系，要营造家庭和谐环境，促进幼儿健康成长。
4.父母表率
幼儿肥胖除了与遗传有关外，父母的饮食和作息、运动与活动，膳食与营养等等的理念与习惯关系密切。所以，父母要以身作则，起表率作用。
❤️低体重的干预措施
低体重的幼儿一般比较瘦小，体重偏轻。家长可以这样做:
可以给这些孩子多吃些热量密度较高的食物，这类食物主要可以分为两类，一类为高碳水的食物，例如米饭、包子、糕点等;一类为高蛋白食物，例如牛奶、豆制品、鱼虾、肉类等。
如果孩子有挑食偏食的习惯，家长先保证孩子每天的摄入量，再逐步纠正挑食偏食的习惯，家长可以先给孩子多吃些他们喜欢吃的食物，保证每日的摄入量以后，逐步添加孩子不喜欢的食物。
❤️生长迟缓的干预措施
生长迟缓的幼儿一般比较矮小，体重偏轻。家长可以这样做:
针对身高比较矮的孩子，可以多给孩子吃含钙丰富的食物，比如奶制品、豆腐干、深色蔬菜、坚果等。
要让孩子多户外活动多晒太阳，鼓励他们多做牵拉、跳跃、攀爬类的运动。
孩子如果有乳糖不耐，可以选择舒化奶这类已经经过处理，乳糖含量较低的牛奶。孩子如果有食物过敏现象，可以在营养师指导下选择维生素D和钙的补充剂。
温馨提示:虽然豆浆中的蛋白质含量较高，但其中钙的含量比牛奶低很多哟!
视力篇
视力检查是儿童保健非常重要的项目，3—6岁儿童的视力处于一个动态发育的过程中，通过筛查可以提早发现如先天眼病、屈光不正、弱视、斜视等眼睛疾病，及时干预治疗，可以促进视力功能的良好发育。
眼睛健康小贴士
1. 不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2. 不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
3. 注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
4. 不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。
5. 多做户外运动。常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
6. 营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素A类（动物性肝脏，蛋黄，胡萝卜等）之摄取。
检查结束后，保健医生对幼儿的生长发育情况进行了科学的评价，并将检查结果和健康分析结果做了详细记录和反馈。通过本次检查，不仅让家长及时了解了孩子的生长发育情况，也为我园保育工作的开展和膳食营养的搭配提供了科学的指导，有效地促进了幼儿身心的健康发展。