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亲爱的家长朋友：
岁末将至，敬颂冬绥。首先感谢各位家长长期以来对学校教育工作的关心和支持！为了让您的子女度过一个平安、文明、祥和、愉快而有意义的假期，我们诚挚地希望您在假期里承担起孩子第一监护人的责任，坚持“每天一分钟”对孩子的安全提醒，提高孩子寒假、春节期间安全防范意识，现将有关事项温馨提示如下：
放假与开学时间
一、放假时间：
七、八年级：2024年1月18日中午考试结束，1月19日正式放假。
九年级：2024年1月24日中午考试结束，1月25日正式放假。
二、开学时间：
七、八年级：2024年2月25日（正月十六，星期日）下午14:30报名，晚自习照常进行；2月26日（正月十七，星期一）按课表正式行课。
九年级：2024年2月18日（正月初九，星期日）下午15:00报名，晚自习照常进行；2月19日（正月初十，星期一）按课表正式行课。
寒假安全
用火、用电、用气安全
假期是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期，增加了发生火灾的风险，要做到:
1.教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种进入森林；发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。
2.在家中安全用电，不超负荷用电；不长时间使用电器，以免发热产生短路；电器设备不用时，要及时切断电源。
3.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
4.春节期间要遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区不要让未成年单独燃放烟花爆竹，燃放时，燃放者与观赏者要保持一定的安全距离；燃放爆竹要在空旷的地带，远离草堆、柴堆。
5.冬季用燃气、煤气做饭、取暖的家庭，要确保室内通风透气，谨防一氧化碳中毒。
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严防冬季传染病
1.冬季是流行性疾病高发季节，严格做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时对症处理，情况严重，及时前往医院就诊。
2.注意个人卫生，勤洗手，多喝水。在家饮食注意营养搭配，适当锻炼，增强体质，提高免疫力，合理安排作息时间，保证充足睡眠。亲子多交流，保持身心健康。
3.假期期间，鼓励孩子利用假期每天锻炼 1 小时，增强抵抗疾病能力。
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交通、出行安全
假期里，孩子们外出的机会大大增加，家长要教育孩子必须严格遵守交通规则。
1.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线；行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情；不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹等。
2.教育孩子未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动车，要戴好安全头盔；不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。
3.乘坐正规营运车辆出行，不得乘坐无牌、无证黑车、三轮车、农用车等。
4.不参加“驴游”或探险游。
5.不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。
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谨防高空坠落
做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落。
不参加封建封信等活动
注重养成良好学习、生活习惯，培养兴趣爱好。不抽烟、喝酒、打牌，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。
防范溺水事件
不擅自到水边玩耍，发现同伴落水，立即求救大人，或拨打110、120电话报警；严禁盲目下水施救。
防电信诈骗
放假期间，请做好孩子和家人的网络安全教育，提高自己和家人的防诈骗意识，预防电信诈骗。
1.凡是自称公检法要求汇款的，一律拒绝！
2.凡是叫你汇款到“安全账户”的，一律拒绝！
3.凡是宣传通过淘宝刷单等能返现的，一律拒绝！
4.凡是通知“家属”出事需要先汇款和转账的，一律拒绝！
5.凡是以促销代购等为诱饵，待买家付款后，又以各种理由要求加付款项的，一律拒绝！
6.凡是网络购物不是货到付款或第三方支付平台付款的，一律拒绝！
7.凡是自称快递等客服人员要求额外汇款的，一律拒绝！
8.凡是向你索要银行卡信息及短信验证码的，一律拒绝！
9.凡是自称可以提供考题及答案的，一律拒绝！
10.凡是陌生链接（二维码），要登记银行卡信息的，一律拒绝！
同学们，假期要合理使用手机、电脑，控制使用时长，不得乱进入微信群、QQ群，乱点链接等。
生活中，还有很多网络诈骗手段十分高明，请你下载“国家反诈APP”，开通来电预警，利用假期时间，多学习了解有关防诈的相关知识。
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防范欺凌事件发生
未成年人的父母或者其他监护人，不得让不满16周岁的未成年人脱离监护单独居住。家长要监管好子女，子女外出时建议有家长陪同。学生欺凌和暴力事件不单是在校内或放学后发生，通过案例来看，有的发生在假期。寒假期间，孩子不得邀约与同学或社会人员集中打架或实施欺凌。教育子女他人约见自己要实施欺凌和暴力时，拒绝前去，并向大人报告；预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去；自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。
防范性侵和人身侵害
家长要教育子女离家外出活动时，必须预先告知家长并征得家长同意，尽可能有大人陪同。遇见陌生人不主动搭话，不轻信别人的话。慎交网友及异性朋友，不与陌生网友见面，不与不良人员来往，防止上当受骗、身体受侵害，特别是女生，要防性侵，确保自身安全。其次，不得邀约同学过生日，不得喝酒，禁止进入KTV、酒吧等娱乐场所。
关注孩子心理健康
1.对青春期的孩子要适时进行健康教育，让孩子正确对待生理变化，克服烦燥情绪。
2.家长要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。
3.若发现学生有心理、行为异常要及时介入，正确应对，防止意外发生。
建立良好亲子关系
有效沟通是深化良好亲子关系的途径，父母要学会一些沟通技巧：
1.通情达理，注意共情。
2.多描述少评价，不用观点来代表事实，要多用成长型思维，少用固定型思维。
3.使用积极的语言，引导沟通变得有趣、有得说、有效、可持续。
4.身教重于言教，用行动来影响孩子。
5.多注重非语言方式的交流，比如拥抱、拍拍肩膀之类的肢体语言。
阅读写作
生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。知识是人类进步的阶梯，阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。读书可以放松身体，放飞心情，开阔视野，增长知识，提高学识，成事促业，快乐家人，让我们在书籍的海洋里遨游吧！
七年级下册《骆驼祥子》《海底两万里》
八年级下册《傅雷家书》《钢铁是怎样练成的》
九年级下册《儒林外史》《简爱》
劳动实践
我是志愿者：参加一次志愿者活动，如参与公共空间与社会机构服务性劳动、担任讲解员、特定活动志愿者等，拍照发班级群分享；
我是美食家：学做一顿午餐，据家庭成员的健康状况和饮食特点，设计并制作不同的午餐食谱。进一步熟练煮饭，熬粥，蒸菜，蒸猪儿粑，鸡鸭鱼等肉食的制作，独立制作3-4道菜，协助家庭年夜饭制作，拍照打卡分享；
我是收纳整理师：主动分担家务，根据实用合理、装饰美化原则，设计居室整理与收纳方案，收纳客厅和卧室，主动参与过年卫生大扫除和过年气氛营造，拍照打卡，班主任携家委评比。
我是维修能手：认识家庭常用维修工具如螺丝刀、扳手、电笔、夹钳等及能简单使用，科学、规范地使用家庭常用维修工具，增强劳动过程中的安全保护意识和劳动质量意识。
体质锻炼
七、八年级：每周三次运动打卡 （跳绳 篮球 排球 足球 跑步 健身操 ）所有运动都坚持半个小时以上。
九年级：跳绳的同学每天坚持跳绳10分钟以上，每次训练都按照中考要求进行练习；选择实心球同学坚持在家做俯卧撑或者指卧撑；选择50米的同学在家自行进行下肢力量训练，比如：蛙跳、深蹲、高抬腿等。
球类的练习：一周三次，自行选择场地练习。
中长跑练习：以后最少三次，选择户外跑，每次3km，每跑1km休息5分钟再跑1km
创文工作
不乱停乱放车辆、出行走斑马线，不说脏话，不乱扔垃圾，积极参与社区、学校志愿服务，推动城市文明建设，做好文明小卫士！
家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的教育和督促，相信在您的正确引导和关怀下，孩子定会度过一个充实、快乐而富有意义的假期，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接下一学期的到来。
最后，衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家团圆、新春愉快！
终审：曹恒
初审：邱丽
编辑：袁定易