大四班——体能测试 健康成长

创建于2024-01-17
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  体能测查是幼儿园健康教育的一部分,测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据,对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。


        

  为了提高幼儿的体能水平和体格发育,培养孩子的运动能力 ,城东幼儿园大四班开展了本学期期末体能测试活动 。活动中,由体能老师及本班对孩子进行基本运动技能测试:10米折返跑、投掷、坐位体前屈、 立定跳远、连续跳绳等技能测试。

项目一:十米折返跑


        测查要求:跑到折返线,用手触摸物体后,转身跑到目标线,要全速跑,接近终点不要减速。


       测查目的:反映幼儿身体的灵敏素质。

项目二:投掷

  测查要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持沙包举过头顶,尽力向前掷出。沙包出手时。后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。


       测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。


项目三:坐位体前屈

测查要求:

      双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。


测查目的:


      躯干和下肢柔韧性。

项目四:立定跳远


        测查要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。


       测查目的:主要反映幼儿下肢的爆发力和协调能力。

项目五:练续跳绳


        测查要求:拿着绳子,双手甩绳、双脚同时起跳,连续跳一分钟,记录所跳总数。

        测查目的:

       反映幼儿协调性和下肢肌肉力量

  整个测试过程,各班老师认真负责,分工明确,并为班级每一位幼儿都做了记录。体能测试是幼儿园健康教育的重要组成部分,其测试结果也为制定幼儿健康活动的内容、目标提供了科学依据,也希望家长朋友们重视此次测试结果、在平时的生活中能够对孩子进行引导、锻练。让我们的每一位孩子得到体、智、德、美的全面发展。

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体能测试意义

1.帮助家长和老师了解目前幼儿的体能状况。


2.家长和老师可根据孩子的测试结果对个别孩子进行指导和加强训练。


3.作为参考,可以看出孩子一学期的成长和进步。

      愿宝贝们身体健康、学习进步😉😉



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文章由 美篇工作版 编辑制作
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