手持篮球,快乐在指间传递奔跑挥洒,喜悦在脚间绽放趣味篮球,让童年更加精彩
生命在于运动,锻炼有益健康,篮球已经渗透进孩子们的日常活动中,渐渐地孩子们喜爱上了篮球这项运动,也收获了丰富的篮球知识,通过拍球、投篮、绕障碍物等动作,充分展示了宝贝们灵活运用身体各部位、辨方位能力和走跑跳等的运动能力!篮球技术也取得可喜的进步。
篮球运动是当今最为普遍的一种体育运动,它涵盖了跑、跳、拍、投等多种身体的运动形式,这些运动技能全面、有效、综合地促进了幼儿身体素质和人体技能的全面发展,让学生拥有一个健康活泼的身体。依据不同年龄段学生的成长需求,构建篮球特色课程,不断整合户外活动资源,创新活动形式,丰富活动内容,把枯燥的篮球技能、规则等变成一堂堂生动有趣的户外活动课,让孩子们在运动中茁壮成长、收获快乐。
篮球特色课程以增强体育锻炼、活跃校园运动氛围为目的,丰富学生课余文化生活为宗旨,组织开展特色课程。在这里,不但可以提高你的篮球技术,还可以交到许多知心朋友,每年篮球特色课程都会组织各种各样的训练与比赛,加入篮球特色课程一定会让你的课余生活更加丰富多彩!我们也许不能让每一个会员都成为顶尖的篮球高手,但我们一定会让篮球特色课程的每一名成员从篮球运动中获得快乐,体会到篮球运动的无穷魅力。
学习篮球的好处
一、刺激骨骼生长篮球运动是纵向运动,跳跃是必不可少的动作之一,每次的跳跃与落地都能不断的刺激孩子的骨骼生长。
二、强化协调篮球不光是身体在运动,还要与篮球相结合,当在做运球或者更加复杂的篮球动作时,身体的协调性会得到强化和改善。
三、增强身体素质篮球运动是一项综合球类项目,可充分锻炼孩子身体的各个部位,有效提高孩子的综合身体素质。
四、提升专注力和自信心拍球时,要把球拍到一定的位置,并还要一定的要求,这不仅能培养孩子的手部控制力,还能培养孩子的专注力;从开始拿到篮球的不知所措,到现在能单双手拍,可以给孩子带来成长、自信。
五、立规则意识无规矩不成方圆,遵守规则是和谐相处的前提。篮球运动是讲规则的,从小培养孩子的规则意识,让孩子从小知道规则的重要性。
组织开展原地高低运球、前后推拉运球、单手V字运球、体前变向、胯下运球、双手运球,行进间组合运球,原地传接球和行进间传接球,单手肩上投篮,行进间三步上篮,1V1 和 3V3 、5V5实战训练等。
篮球特色课程的开展,不仅提升了学生的运动协调能力,激发了热爱篮球、热爱运动的兴趣,还培养了学生自信、拼搏、团结、坚持、突破等优良品质和活泼、开朗的性格,使学生在体育运动中更加茁壮成长!