丰富多彩的户外活动能让幼儿在阳光下开心快乐的成长。我园的户外时间每天都不少于两个小时。中班的小朋友聪明活泼，喜欢蹦蹦跳跳，也更愿意参加集体活动。
让我们来看一看小朋友们在户外都做了哪些运动呢？
热身运动
冬季运动最大的好处是通过机体肌肉大量的产热抵御严寒，而在活动前要做好充分的热身准备，才能保护好自己！
丢沙包
丢沙包是一项集体运动，小朋友在丢沙包的过程中既锻炼了敏捷能力还锻炼了小朋友们投掷的技巧。
拍球大赛
打篮球能够有效的促进身体肌肉骨骼的生长，促进骨骼长粗长高，让小朋友更快的长高。
跳圈
双脚跳可以增强腿部的肌肉力量，使得肌肉更发达，可以有效的促进血液循环！
速度竞赛
幼儿骑车时需要手、脚、大脑、眼睛等机体的多个部位相互协调运动，可锻炼精细动作。饭后半个小时左右适当的骑车，可帮助促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化吸收。
户外活动中小朋友之间的互动，能让幼儿性格更加开朗也乐于户外活动。充裕的阳光，能促进幼儿骨骼生长发育，有利于人体肌肉的生长；经常户外运动的好处多多，大朋友小朋友们一起行动起来吧！
最后感谢孙熙宸妈妈、李子铭妈妈、黄琪烟爸爸本学期一直参加“红色护苗行动”默默守护孩子们的安全。
红色护苗活动火热招募中，希望各位大朋友们踊跃报名参加，一起来保护“小小树苗们健康成长！”
