平安过寒假，静待春暖归——牙际完小及附属幼儿园2024年寒假安全告家长书

　　临近期末考试，老师们都在积极组织复习迎考，孩子们也感受到了一定的压力，学校和老师会适当对孩子进行疏导和减压，请家长们在与孩子沟通时多多给予鼓励，要知道，信心是取得胜利的必要保障之一。

一二年级：2024年1月18日星期四

三至六年级：2024年1月19日星期五

幼儿园：2024年1月19日星期五

　　1. 冬季流感等传染病多发，寒假期间，人员流动和聚集性活动增多，要做好传染病预防工作。

      2. 加强健康知识科普，养成良好的卫生行为习惯。讲究个人清洁，勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛，垃圾分类投放。

      3. 不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

      4. 规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，保持情绪稳定和身心愉悦。

      5. 选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

　　1. 关注天气预报及安全预警信息，经常学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。

      2. 严格遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏，过马路时走斑马线，走路时不要看手机。到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

      3. 雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段，不骑自行车、电动车。不坐无牌、无证、无保险等“三无”车辆。不满12岁学生不能骑自行车上路，不满16岁学生不能骑电动车上路。

      4. 不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴落水，立即求救大人，或打110、120电话报警；或用竹竿、绳索等方式智慧救援，严禁盲目下水施救。

      5. 参加冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。

　　1. 要保护好自身信息安全，不要浏览陌生网站，不要随便注册个人信息，不要随便留下自己的手机号、家庭信息等。

      2. 不要长时间沉迷手机，合理控制手机使用时间，注意保护视力。

      3. 文明用网，不要在网络上发表攻击性言论，对自己的言论负责。

      4. 不要随便扫描二维码，谨慎浏览陌生网站，要时刻紧绷防范之弦，严防电信诈骗。

　　1.防止住宅火灾，提醒亲人不要卧在床上吸烟。

      2.离家外出时要关闭煤气，拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好。

      3. 若采用煤炭取暖，门窗要经常通风换气，保证室内空气流通，避免一氧化碳聚积发生安全事故。

　　1. 防食物中毒，如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透，就可能引起呕吐、腹痛、腹泻。

      2. 自觉养成良好的个人卫生习惯，餐前洗手，不吃违禁食品，不暴饮暴食。

      3. 外出就餐时，选择安全卫生、营业资质齐全的饭店。

      4. 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

　　1. 合理规划，规律作息：我们可以利用假期充分休息，好好放松。合理规划好个人时间，何时休息、何时作业、何时锻炼，在此过程中提高自制力。做自己喜欢的、感兴趣的事，读书、听音乐、锻炼这些都可以让自己进入放松的状态中，既能让身心得到休息，又能让我们精神饱满。

      2. 寻求帮助，调适情绪：觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，一定要把内心的想法表达出来。

　　1.《礼记》有言：孝子之养也，乐其心，不违其志。孝是我国的传统美德，更是我们每一个普通人都应该内化于心外化于行的，这个假期，让我们一起孝敬我们的长辈吧！

      2. 百善孝为先，身为子女的我们应帮助长辈干一些力所能及的家务活，可以把洗碗、扫地、拖地、整理房间等小事做好，做一个勤劳孝顺的儿女。

　　建议每天抽出至少1小时阅读。坚持阅读，每日取一滴水，日久后，必可汇成浩瀚的海洋；每日积一粒沙，日久后，必可聚成无边的沙漠。阅读也是如此，每天坚持读几页乃至几十页书，时间久了，也会满腹经纶，博古通今。

　　结合寒假读一本好书活动，下学期各班将开展丰富多彩的主题阅读活动，如：读书笔记展评、好书分享、课外阅读专项测试等，使阅读理念深入人心，提升学生的阅读兴趣与阅读素养，培养学生良好的阅读习惯。为了做好以上活动，让孩子们在寒假里积极读好书，建议家长们在放寒假前提前给学生们购买各年级下册快乐读书吧推荐的课外读物，让孩子们在假期与经典为友，与博览同行，悦享读书时光，过一个书香味浓浓的诗意寒假。