关爱女性 从心开始

为进一步普及心理健康知识，关爱广大女性心理健康，提升女性幸福感知力，1月16日，芳草湖农场妇联邀请心理讲师顾梦琪在振兴南路社区为基层妇联干部及社区妇女群众开展心理健康知识讲座，本次讲座共60余人参加。

讲座中，授课老师运用生动幽默的语言，以点带面，从女干部职工普遍存在的压力问题入手，结合自身多年工作经验，从心理健康的内涵及判断标准、妇女心理健康状况及常见问题、妇女心理健康的自我调适等方面对心理健康知识进行了系统的讲解。通过现场互动、压力测试、案例分析等分享了如何正确管理情绪、加强压力管控、合理调适压力的方法和措施，并且提醒广大妇女干部职工在重视身体健康的同时，也要注重心理健康，及时调节压力。