无烟佳节 与爱同行

　　吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”，据世界卫生组织统计，全世界有7亿儿童，全球约一半的青少年呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者，我国也有近1.8亿的未成年人生活在二手烟的环境中，我们身边不少小朋友在家里也受到二手烟的伤害。

吸烟的危害

       烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质，焦油、尼古丁和一氧化碳，焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质，尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用，一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了患肺炎、心脏病和高血压的危险。

被动吸烟对儿童健康的危害

       相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是更大的，第一是会增加导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率，第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值，第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见，第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病，第五是对于儿童时期处于二手烟环境下的儿童，他们成年后的身体健康也会受到影响，如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染，即使室内通风环境非常好，也不能完全避免二手烟对儿童的伤害，空气净化器也不能完全将二手烟中的有害成分清除。

戒烟的好处

       研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似，戒烟和防止二手烟暴露是防治慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）的最重要手段，戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。

    因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分，戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害，与继续吸烟者相比，戒烟者更少有疾病和残疾。

禁烟、控烟倡议书

全体教职工、家长朋友们：

       为了倡导文明健康的生活理念，营造清洁无烟的家庭环境、校园环境、公共环境，我们在此发出如下倡议：

       1、全体师生及家长积极参与到自觉远离烟草，崇尚文明健康生活习惯的禁烟行动中来。

       2、主动参与禁烟，在孩子面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，来到学校一定不吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的楷模。

       3、为保护孩子健康，以身示范，教育孩子远离烟草，自觉拒绝、抵制吸烟诱惑。

       4、同事、朋友之间不敬烟、不送烟，看到他人吸烟，请对其进行友好的提醒和劝诫。

       5、吸烟时要避开不吸烟者，以防他人吸食“二手烟”，吸烟后不能随意乱扔烟蒂，把烟头熄灭放于烟灰桶或垃圾桶内，做到“烟蒂不落地”。

       6、与家人一起外出时,在公共场所自觉遵守《公共场所禁止吸烟管理规定》，为孩子的健康成长树立良好的榜样。

       7、积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草，树立控烟意识，互相监督提醒。

       拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿，远离烟草，为全社会营造一个健康的生活环境，让我们共同行动吧！