尊敬的家长:
您好!
为积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，我校特制定一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作，家校携手，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。
什么是双减政策？
双减，在我国教育领域中指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。“双减”是贯彻中央决策部署的重大教育改革，是落实教育法、义务教育法、未成年人保护法的实际举措，事关基础教育体系、教育生态和育人格局，对于全面贯彻党的教育方针、促进学生全面发展健康成长具有重要意义。
学校这样做：
1.减轻学生作业负担。健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导等。
2.提升课后服务水平。落实课后服务。
3.提高教育质量。抓实“教学五环节”，提高课堂教学质量；加强师德师风建设，提升教师职业素养。
家长可以做：
1.密切家校联系。积极参加家长活动，主动与教师沟通，了解学生的学习和身心状况，构建和谐的家校关系。
2.更新教育理念。了解孩子的身心成长规律，理性规划孩子未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训。
3.融洽家庭氛围。细心关注孩子思想情绪变化，倾听孩子心声，做孩子的朋友，形成良好的沟通互动模式，帮助孩子排忧解难。
4.指导学生合理用好在家时间。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等。
什么是“五项管理”？
自2021年起，教育部相继出台文件，对于中小学开展手机管理、睡眠管理、课外读物、作业管理、体质健康管理（简称“五项管理”）展开部署工作。 “五项管理”是“双减”工作的一项具体抓手，是促进学生身心健康、解决群众急难愁盼问题的重要举措。推动“五项管理”落地见效，让每一个孩子都拥有阳光心态、强健体魄，健康、快乐、智慧地成长。
学校这样做：
1.制定作业管理制度，优化各学科实施细则，科学设计作业，班主任负责统筹公示每日作业。
2.学校作业全批全改，不给家长布置作业，不要求家长批改作业。
家长这样做：
1.提供光线适宜、较为安静的学习环境，提醒孩子爱眼护眼，科学用眼。
2.营造和谐的家庭氛围，合理安排孩子课余生活和亲子活动。
3.关注孩子作业完成情况，了解孩子学习动态，培养孩子按时做作业习惯。如孩子因故无法在规定时间内完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，保证孩子按时就寝。
学生拥有充足的睡眠是良好精神面貌的关键，是提高课堂效率的基本前提。
学校这样做：
1.统筹安排在校作息时间。
2.专课专用，不随意占用课间、午间休息和体育锻炼时间。
3.开展睡眠管理等相关主题的教育活动，促进学生身心健康发展。
家长这样做：
1.学生每天睡眠时间应达到10小时。请帮助孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。
2.建议学生不要过早到校，保证充足的睡眠。
3.营造温馨舒适的生活就寝环境，坚持劳逸结合、适度锻炼。
学校这样做：
1.制定校园手机管理工作方案，明确管理职责，细化管理措施。
2.告知家长班主任联系方式，提供孩子特殊情况下的通讯联系需求。
3.不用手机布置作业或要求孩子用手机完成作业。
家长这样做：
1.加强教育引导，让孩子科学理性对待并合理使用手机。
2.言传身教，在使用手机等方面注重发挥自律守信的示范作用。
学校这样做：
1.对校园读物进行严格筛选，定期自查，严禁问题读物进校园。
2.积极开展“经典诵读”“红色阅读”等书香活动，打造书香校园，书香班级，让学生感受阅读带来的快乐。
3.向学生推荐经典阅读书目，拓展视野，陶冶情操。每周评选班级“阅读之星”，每学期评选“最美朗读少年”。
4.学校根据每个年级的年龄特征，推荐适合的阅读书目。
家长这样做：
1.确保孩子课外读物的质量，在正规书店、图书馆购买或借阅正式出版、适合孩子身心健康发展、启智增慧的课外读物。
2.禁止孩子使用手机及电子产品观看低俗恶俗庸俗的视频、音频、文字信息。
3.鼓励孩子参加各类读书活动，家长可与孩子一起开展亲子共读，营造浓郁书香家庭氛围。
体质管理——运动锻炼，增强体质
学校这样做：
1.各年级各班落实上好每一节体育课、落实“两操”和大课间活动。
2.保障孩子每天1小时体育活动时间，让学生学准、学会、学乐，促进学生体能的增强，课间安排学生走出教室适量活动和放松。
3.每学期开展“运动会”“特色社团”等活动，培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯。
4.每学期开展劳动实践活动，培养孩子学会劳动、热爱劳动的精神。
家长这样做：
1.鼓励孩子积极参加校内各种体育活动，保证锻炼实效。
2.结合居家环境和自身条件，鼓励孩子选择适合的项目进行每日锻炼、亲子锻炼，养成良好运动习惯。
3.培养孩子养成良好的用眼习惯，关注孩子视力问题。
4.积极引导孩子参与劳动实践，学会技能的同时，培养家庭主人翁意识。
亲爱的家长朋友们，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们一起携手并进，为孩子全面发展，健康成长助力！与孩子们携手而行，共向美好未来！
东邸村中学宣
2024年1月15日