青春的脚步是激昂，时光的汗水是希望。为进一步落实国家“每天锻炼一小时”的号召，培养学生热爱体育锻炼、崇尚健康运动的良好习惯，增强学生身体素质，凝聚班级集体荣誉感，提高学习效率， 2024年1月15日，赣州三中隆重举办“阳光大课间”跑操比赛。
下午 16 点 45 分，各班根据既定地点准时在田径场有序集合，赣州市教育工委委员、赣州三中党委书记罗招荣同志、副校长邹金平、副校长刘博科、纪委书记钟世红等领导出席活动，政教处李晟翊副主任主持并宣布活动开始，体育老师李千现场宣读比赛打分规则后，迅速有序地调度全场学生。
「蓄势待发的阳光少年」
比赛由朝气蓬勃的初一队列拉开帷幕，他们像初升的太阳，呈现出无限活力与青春阳光的气息。
紧随其后的初二方阵迈着坚定的步伐，喊着激情澎湃的口号，向我们展示了奋发向上不服输的精神面貌。
百舸争流千帆竞，乘风破浪正当时。横看成行竖看成列的高二方阵精神振奋，斗志昂扬，充分彰显了团结协作、追求卓越的班级风采。
「高二年级精彩视频」
高三学子们沐浴着冬日的暖阳，脚步铿锵地在红色操场上行进，犹如一条蜿蜒巨龙，势如破竹自信地跑向未来的辉煌。
「高三年级精彩视频」
一圈结束，比完赛的同学们在李千老师的调度下有序整队。观摩由初三年级带来的跑步、绳操及高一年级的跑步、排球操。作为赣州三中最具特色的课间操，同学们队列整齐，脚步从容，音乐与运动融为一体，像一个个跳动的音符，让评委们眼花缭乱，完美演绎了三中学子激情涌动，意气风发，不忘初心，拼搏进取的学习气概。
「跑操精彩视频」
「排球操精彩视频」
激烈的比赛结束后，各位评委老师根据评分细则对各班学生服装、队伍集合、跑操口号、动作距离、精神面貌等方面进行了综合评分，最终评选出获奖班级。其中，初一1、2、3班，初二1、3班，初三4、1、2班，高一2、1、7班，高二3、4、5班，高三23、6、2、4班共18个班级荣获一等奖。政教处蔡苡宁副主任全程组织，由各位领导为获奖班级颁发奖杯。
颁奖结束后，学校党委书记罗招荣同志作总结发言。罗书记对各班学生积极参与大课间跑操等体育运动给予了高度赞赏，鼓励同学们发扬跑操比赛中展现的锐意进取精神，希望同学们坚持体育锻炼，形成良好的阳光运动氛围，让自己有健康的体魄和充沛的精力支撑学习生活。
昂首挥别2023，奔跑献礼2024。本次跑操比赛激发了同学们对体育运动的热爱，充分彰显了我校各班团结合作、积极进取的精神风貌。作为“龙的传人”，让我们以昂扬热烈、奋发有为的奔跑姿态，一起点燃梦想，共同创造龙腾虎跃的甲辰龙年新辉煌。
