寒假来临，为了孩子度过一个快乐、安全、祥和的假期，定兴县第四实验小学做出如下温馨提示。
根据上级文件要求，今年的寒假时间为：2024年1月27日——2月25日。
01
关注自身健康
1.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，养成勤洗手、讲卫生等良好习惯，注意防范流行疾病，做好健康监测。
2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
3.保证充足睡眠时间，早睡早起，养成良好的睡眠习惯。
4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。
02
确保出行安全
5.关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。
6.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。
7.雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段。未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。
8.不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。
9.参加冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。
03
平安快乐过节
10.严禁燃放烟花爆竹；不玩氢气球以及商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电器，关注家庭正确用电，注意室内通风，防火、防电、防煤气中毒。
11.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。注意防范“提神”“减肥”“不上瘾”“无毒害”等名义的引诱吸毒骗术。
12.不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
13.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。
14.倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，科学合理安排假期生活，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。
祝孩子们寒假愉快！祝家长朋友们身体健康，阖家欢乐！
定兴县第四实验小学
2024年1月
