快乐寒假，安全护航——至花明楼中学家长的一封信

注:

1.考完当日，请家长进教室领取、阅读《花明楼中学寒假致家长的一封信》并签写回执单。

2.家长和孩子平安到家后，在班级群中回复“XX同学已到家。”

　　冬季气温变化较大，是流感、诺如病毒、支原体肺炎等多种传染病的高发季节，要注意做好防范：

第一、家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏，咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

第二、注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

第三、多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。

第四、家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。

第五、传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。

第六、日常生活中家长要密切留意孩子的健康状况，如发现发热、出疹、头痛、乏力、咳嗽、眼睛红等现象，请及时带孩子就诊。

　　为防止一氧化碳中毒，在室内烧煤取暖时，要常开门窗换气；要避免在封闭环境中吃碳火锅；不要自行安装拆改热水器等燃具，应经常检查燃气热水器的连接管和排气管是否完好。此外，驾车开暖风时要做好安全防范，注意勤开车窗。一旦出现中毒症状，需第一时间进行通风补氧。

       家长要加强对孩子用电用气的安全教育工作，教育孩子正确使用电气设施设备。使用热水器烧水洗澡的，一定要开窗、打开排气扇，保证通风，在浴室停留时间不能太长，以确保安全。

　　虽然进入冬季，防溺水依然不可松懈。冬季天气变冷，温度偏低，河沟处结冰，由于孩子们防范意识较弱，极易造成溺水事件的发生。在此提醒家长和同学们，加强安全教育，提高安全意识，不要到河边、湖边溜冰、嬉戏防止发生滑冰溺水事故，提高孩子防滑冰溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

　　家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。进入冬季，煤炉、电暖器、电热毯等取暖设备的使用频率大幅上升。在享受温暖的同时，也不能忘记用火用电安全。

       第一、正确认识电器及开关：要带着孩子认识各种电器及其使用方法，知道如何安全地开关电源。最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。

       第二、学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。

        第三、学会正确应对意外：一旦电器发生短路时，不要惊慌，找大人查清原因。如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。

　要教育孩子了解火、电、煤气等相关安全知识，在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，不接触易燃易爆危险品，在成年人陪同下安全燃放鞭炮烟花（若我市禁放烟花爆竹，则严格遵守政府规定），不玩可能引发火灾的游戏，正确使用电器，不私自拆装电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。

        第一、尽量远离烟花爆竹：燃放烟花爆竹有明显的安全风险，最好远离。即使要燃放，也要选购正规厂家的正规产品，保证燃放的安全性。选择安全的场所，掌握正确的燃放方法，之后还要对现场进行检查与清理，消除火灾隐患。

       第二、禁止孩子玩火：家庭储备的酒精、84消毒液等消毒物品，若装在废旧瓶中一定要做好标识，以防误服。且避免混放、高温，严禁接触火源，为了避免因孩子好奇心而引发的意外，消毒用品最好放置在孩子触及不到的地方，家长每日使用完毕后也一定要立即归置原位，保证安全。

       第三、学会自救与逃生：发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。

　　交通安全教育，不仅孩子要学习，家长也应该学习。现在的很多交通事故，都是因为大人没有遵守交通规则，导致大人和小孩一起遭遇了悲剧。寒假期间，不少家长带着孩子外出，一定要遵守交通规则，保护好自己和孩子的安全。

       第一、行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。

       第二、乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。乘坐电动车要佩戴安全头盔，乘坐机动车系好安全带。在车厢内要扶好或坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。

    第三、骑行时要做到：驾驶自行车上路必须年满周12岁且出行时须告知家长；严禁未成年人骑行摩托车（含电动车和电动自行车），假期中家长应收好车钥匙，筑牢安全屏障！

　　到了假期，孩子很容易沉迷手机。骗子正是利用了这一点，从孩子入手实施网络、电信诈骗，家长和孩子都要做好防范。做好防诈骗安全教育，不轻信来历不明的电话和短信；不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等；不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。做好精神文明安全教育，防止网络诈骗的前提，是避免孩子沉迷手机。家长不要给孩子可以独立使用的手机，最好在12岁以前不要让孩子使用手机。若孩子已经沉迷，家长就要跟孩子约定好每次使用手机的时间，每天不能超过2小时；家长可以多陪伴孩子学习、阅读、运动等等，以此替代孩子对手机的依赖。

为有效预防未成年人遭受性侵害的违法犯罪发生，请家长或监护人在加强家庭教育保护的同时，同子女一起学习防性侵知识，教育孩子增强自我保护意识，了解性侵害的危害和如何预防，提高自我保护意识和能力，让孩子掌握防范性侵害最基本的常识和技能，共同预防性侵害。

请教育孩子不登录不健康的网站，不进电竞酒店、KTV、酒吧、清吧等场所。

　    寒假是自主学习的培养期，请您认真指导并督促孩子学习：

        1、配合学校加强对孩子的思想道德教育、法制纪律教育和安全教育：引导孩子自觉遵守公共秩序和社会公德，牢固树立“安全第一”思想，提高自我保护意识，自觉遵守社会秩序，做个“好学生”、“好孩子”、“好公民”。

    2、督促孩子合理安排寒假生活：帮助孩子制订好假期计划及每天作息时间，完成好假期作业，鼓励孩子阅读有益书籍如《海底两万里》、《骆驼祥子》等，观看有益的纪录片如《翻山涉水上学路》、《出路》等，参加一些科技活动，培养孩子的动脑动手能力，让假期成为参加劳动实践、养成良好劳动习惯的机会。

    3、督促孩子加强体育锻炼。

寒假适逢春节，美味大餐，好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存，引起肥胖。

假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里，除了看电视就是玩手机，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等。寒假期间，每天至少应安排1小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。

4、学会劳动

让孩子学着自己整理书包、书柜（桌），学会洗衣、叠衣、收拾房间、打扫卫生、制作美食等，并在劳动的过程中积极思考不断创新，培养自理能力。劳动过程中的亲子交流，还会在无形中增强父母与孩子间的情感链接。

5、发展兴趣爱好

孩子自己感兴趣又有意义的事情，利用寒假时间多做吧！可以是书法、音乐、舞蹈，也可以是手工、厨艺、木雕等等，重点是培养孩子的观察力和创造力，发展个性，促进思维能力的提升。