营养健康美味的食物
对小朋友的身心发展尤为重要
宝贝们每天都能吃到
合理搭配的膳食
我们一起来看看
本周宝贝们都吃些什么美味吧
美味周一
早点：苹果
午餐:
排骨玉米粉蒸肉、香菇西兰花
紫菜蛋花肉沫汤
午点：八宝粥
美味周二
早点：火龙果
午餐：
番茄土豆牛肉、木耳烩山药
小鸡鹿茸菇汤
午点：牛奶、旺仔小馒头
美味周三
早点：无籽红提
午餐：
七彩饭、脊骨虫草汤
午点：空心粉
美味周四
早点：脐橙
午餐：
虾仁蒸蛋、腐竹韭菜炒豆芽
老鸭冬瓜汤
午点：牛奶、饼干
美味周五
早点：哈密瓜
午餐:
红烧狮子头、蚝油生菜
排骨枸杞玉米汤
午点：糯米饭
健康小贴士
良好的饮食习惯可以为孩子打下健康基础，让他们受益终身。
1.均衡饮食:养成不挑食、不偏食、不浪费的好习惯。
2.专心进餐:把自己的那份饭菜吃完，不边吃边玩。
3.细嚼慢咽:不要吃得过快或太慢，进餐时间控制在20~30分钟左右。
编辑图文：邓思妍
初审：蒋慧娟
终审：曾美婷
广昌县头陂镇中心幼儿园