【每周食谱】舌尖上的“食诱”

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创建于01-15
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                     上周食谱回顾

  爱在健康中成长,爱在味蕾中开放。


      幼儿园用真心,爱心对待每一个孩子


         让孩子们在健康快乐中成长


        精艺文武幼儿园上周美食在线

早点:菊花枸杞茶➕烤面包

午餐:稀饭➕肉酱➕素炒青菜➕干煎豆腐

午点:美味刀削面

水果:葡萄🍇

早点:花生浆➕咸粿

午餐:扬州炒饭➕排骨炖海带

午点:田园蔬菜面

水果:苹果🍎

早点:香浓豆浆➕地瓜🍠

午餐:卤米粉➕炸肉🥩

午点:八宝粥

水果:芭乐

早点:五谷➕奶香馒头

午餐:香米饭➕西红柿炒蛋➕肉沫茄子➕凉拌时蔬➕鸭肉炖虫草花

午点:闽南豆纤

水果:梨🍐

早点:柠檬茶➕发粿

午餐:大骨粥咸粥➕鸡腿🍗

午点:马蹄木耳炖瘦肉➕小笼包

水果:哈密瓜🍈

温馨提示               

幼儿园孩子预防龋齿方法    

关注儿童,从预防龋齿开始。龋齿是儿童常见口腔疾病之一,家长和老师都可以借鉴下  

预防龋齿方法一:护牙从1岁开始,及早展开口腔卫生防护措施,既有益健康又节约医药费。

预防龋齿方法二:培养孩子刷牙习惯。从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家贝弗利·拉金特博士表示,孩子长出第一颗牙时,就该给他刷牙,甚至在孩子出牙前,父母就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后,应选择软毛儿童牙刷,每天早晚刷两次。

预防龋齿方法三:避免“奶瓶龋齿”。儿科医生和牙医一直告诫家长,不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上,造成口腔细菌,并产生酸性物质,导致龋齿发生。 

预防龋齿方法四:喝饮料少用吸管。很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。专家表示,果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿,因此喝果汁时尽量用广口杯。 

预防龋齿方法五:两岁时应告别奶嘴。1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合症,但长期使用奶嘴会危害牙齿健康。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性,乃至影响嘴形。专家建议,孩子2岁时,就该扔掉奶嘴。 

预防龋齿方法六:当心不利口腔的药物。很多小儿药物中含有糖分,这些成分粘在牙齿上,也会增加龋齿危险。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致龋齿,抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长,引起真菌感染,因此服完药要漱口。 

预防龋齿方法七:坚持口腔卫生不妥协。很多家长认为,教婴幼儿刷牙或使用牙线非常困难,且小题大做。但专家认为,保持孩子口腔卫生绝非小事,必须严格要求,马虎不得。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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