寒假放假通知
尊敬的家长朋友们：您好！时光轻舞，温馨相伴，龙年寒假如约而至。2023年我校的各项教育教学工作也在您的关心、支持下，在全体教职工的共同努力下，已画上圆满的句号。新年将至，感谢您这一年对学校工作的支持和理解，九盘小学全体教职员工在此向您致以诚挚的问候与祝福！为了让孩子度过一个愉快、充实、平安的假期，现将2024寒假的放假时间、注意事项和温馨提示通知如下，请家长配合做好孩子的安全管理、监护和教育工作。
放假时间
寒假时间：2024年1月20日--2024年2月18日
报名并上课：2024年2月19日（农历正月初十）
远离烟花爆竹
1、各位家长应严格遵守所在区域的烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。
2、告知孩子燃放烟花爆竹的危害性，严禁孩子私自购买燃放烟花爆竹。
交通安全
1.自觉遵守交通规则，不在公路上玩耍，不乘坐无牌、无证、超载车辆；严禁私自骑车上街。
2.特别注意：冬季人的穿着较厚，影响听觉和视线，对车辆、鸣笛不敏感，再加上路面结冰、积雪，路上要格外注意安全，做到“一慢二看三通过”。
3.教育监管孩子一定要遵守交通规则，过马路走斑马线、人行天桥、地下通道，请勿跨越交通护栏。教育孩子不要拿着零食边走边吃，走路精神集中。
4.家长朋友们要带头遵守交通法规。从自身做起，以身作则，出行靠右，各行其道，严格遵守交通信号标志；规范停车，文明礼让。
防冻、防滑、防溺水
1.注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，要适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒；
2.不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故；
3.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、捞水草等；
4.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长陪伴的情况下游泳；发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话求助，不得盲目下水施救。
严防冬季传染病
冬季儿童呼吸道传染病多发，且寒假春运期间人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子做好传染病预防工作。
1. 提前接种疫苗，是预防传染病最有效的手段。
2. 教育孩子养成良好的个人卫生习惯，常用肥皂和流水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。
3. 引导孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。
4. 室内常通风，每日2～3次，每次至少30分钟。
5. 外出佩戴好口罩，谨防感染。
居家消防安全
1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。不乱动、乱接电线、灯头、插座等；
2.不要长时间使用电器，以免发热产生短路，电器设备不用时，要及时切断电源；
3.教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种。发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警；
4.遵守烟花爆竹燃放规定，不在小区内的草坪上、燃气管道旁、高压线下、汽车旁、工棚附近焚香烧纸，燃放烟花爆竹；
5.冬季炭火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，防止一氧化碳中毒；
6.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
预防一氧化碳中毒
1.用煤炉、木炭、燃气等取暖、洗澡时，特别要注意通风，防止一氧化碳中毒；用煤炉取暖的，一定等煤炉燃尽再睡觉。
2.用煤气灶烧开水，壶水不能装得太满，防止水烧开时溢出将火熄灭；每晚睡觉前检查家里的煤气开关，厨房可以开个小窗以防万一。
3.一旦发现有人煤气中毒，首先打开门窗通风，迅速将中毒病人抬离现场，立即拨打120急救电话。
4.如果发现自己煤气中毒而无人救助，要尽一切努力打开门窗通风，切断污染气体来源，并拨打120急救电话。如果实在没有力气开门就爬到门口用鼻子和嘴对着门缝，以便得到新鲜空气，延缓中毒，等待救援。
网络安全
1.勿沉迷手机、游戏、网络，否则会极大损害身心健康。
2.慎交网友，不要约见陌生网友，不在深夜外出。
3.自己和家人信息不要透露给网络上的人，保护好日常各类密码。
4.不玩色情、暴力等不健康游戏，不看色情、暴力信息或视频，不沉迷网络和电子游戏。遭遇网络暴力、敲诈勒索，一定立即告知家长。
5.防范电信、网络诈骗，不在网络平台打赏、充值，避免财产损失。
假期外出安全
1.寒假期间外出旅行，请提前了解目的地天气情况，做好游玩攻略，错峰出行。
2.外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。
3.旅行途中，请看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。
4.排队参加景点游玩项目时，请严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。
5.假期严禁孩子去未经开发和无人看管的河湖冰面滑冰玩耍，提醒孩子外出需告知父母，去哪里、和谁去、干什么、何时归，严禁私自相邀外出。
食品卫生安全
1.饭前便后要洗手。
2.日常以家中饭食为主，即使是到正规商场购买正规厂家生产的食品，也要少吃甚至不吃。因为很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会危害健康，所以要少吃。偶尔尝尝可以，不能当饭吃。
3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，会损害健康。孩子们知晓“三无食品”、“垃圾食品”、“五毛食品”这些概念，都是指对健康有危害的食品。
4.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水。喝水以白开水为主，少喝甚至不喝各类加工制作的饮料。
5.不随意食用药品、药丸；家长要对孩子进行提示，把药品放好，防止孩子特别是幼儿模仿大人吃药。非饮用的东西防止孩子特别是幼儿误食误喝，例如，酒精、消毒液等。
6.孩子们不捡拾别人丢弃的食品和饮料。
7.家长不要加工制作、售卖病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物肉类及其制品。
8.定时定量进食，切忌饥一顿饱一顿，切忌暴饮暴食。
关注孩子心理健康
1. 利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2. 用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
3. 鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好，多参加有益身心发展的活动。
4. 学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。
5. 认识到孩子的独特性，每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解孩子的个性，认可孩子。
6.父母应告知孩子（特别是女生），不要单独与异性独处在密闭空间内，不接受陌生人的财物，不乘坐陌生人的车辆，如被侵犯，要及时告知家长或老师。
温馨提示
凡事预则立，不预则废，假期是一个“充电”的过程，能帮助我们放松身心，充分休息，开学后以良好的精神面貌面对新学期的学习生活。我们可以和爸爸妈妈一起制订一份假期目标计划，安排好每天的学习和生活。
01.养成良好的睡眠习惯
保持良好的睡眠习惯，如确保室温适宜、避免过度光线、避免使用电子设备和食用过度刺激的食物，都有助于提高睡眠质量。小学生10小时，中学生9小时左右睡眠时间最佳，早睡早起，保持正常的作息规律。
02.安排适当的锻炼时间
每天至少进行1小时的体育运动。体育运动更能让我们灵活自如，健康愉悦，还能增强我们的自信，保持身心愉悦感。
03.设定合理的放松活动
放假是难得的调整期，应充分休息，好好放松，但是过度休闲娱乐反而会带来空虚无聊感，感觉更加疲惫。因此建议同学们合理安排生活，选择合适的放松方法。大家可以采用做自己喜欢的、感兴趣的但平时没有时间做的事情，例如阅读、听音乐、做手工、打球.....
04.参与家务劳动，建立主人翁意识
若是不想出门，那么就通过参与家务劳动来体验生活中的坚持、合作与探索精神吧。“幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造。”劳动不仅能锻炼我们的身体,也能让我们的生活更充实和快乐。低年级孩子，老师建议可以尝试整理自己的房间，在分类收纳中体验自主意识和逻辑思维；中年级孩子可以尝试洗刷类的家务，用双手打扫除尘，也是美好心情的一次唤醒；高年级孩子可以尝试在家长的陪伴下进行厨艺烹饪，从美食制作中学习烹饪的技巧，累积经验。通过家务劳动，我们能体会到自己是有价值的，并逐渐形成主人翁意识，久而久之会内化为对家庭高度的使命感和责任感，继而有助于树立远大目标。
05.合理使用手机
（1.）手机中的游戏、短视频等都很容易成瘾，请合理适度使用。建议家长也控制玩手机时间，给孩子做榜样。
（2.）小孩自制能力差、自尊心强，需要家长耐心引导、友好协商，约定使用时间、频率，监督孩子执行，来养成良好的使用习惯。
（3.）多花时间陪伴孩子、多培养孩子的兴趣爱好、多带孩子到户外活动，不要让手机成为孩子唯一的“朋友”。
（4.）如果孩子因学习而使用手机，应控制好时间。
亲爱的家长朋友们，相信在您细致的陪伴和引导下，在浓浓的亲情滋润下，孩子们一定会度过一个充实、健康、快乐而有意义的寒假。2023感谢您一路的信任、支持与理解，2024期待我们一起携手家校共育，为孩子们创造一个更加辉煌的明天。 值此龙年新春来临之际，九盘小学全体教职工祝孩子们假期快乐，健康成长！祝家长朋友们身体健康，阖家欢乐，龙年大吉！待到春暖花开时，让我们再在九盘小学的校园里相聚！