亲爱的家长朋友们：
随着冬季来临，流感也随之而来，各医院儿科门诊挤满了前来就诊的家 长和小朋友。特别是幼儿园儿童抵抗力较差，更需要多加防范。
流感的表现
多突然起病，主要症状为发热，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战、多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等表现。
怎么预防流感
1.勤洗手。洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。
2. 多喝水。特别是秋冬季节，气候干燥，空气中的尘埃含量高，鼻黏膜容易受损，多喝水可以让鼻黏膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排出。
3.室内多通风。要想室内空气新鲜，必须经常开窗通风。
4. 注意家庭卫生。衣服、被褥等要勤洗勤换，家具地面等要每天清洁。
5. 学会咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
6. 如果家里大人感冒，尽量戴口罩，而且要避免跟宝宝“亲密接触”。
7. 不要经常带宝宝去空气不流通的公共场所或者人多拥挤的地方；
8. 注意天气和季节变化，及时给宝宝增减衣服。
9. 流感高发时期，可以给宝宝进行接种预防，可以有效的预防呼吸道疾病。
10. 注意日常的饮食均衡，多运动多锻炼，增强宝宝体质。