拖延症是一种常见的心理和行为问题。为提高同学们的执行力和学习效率，进一步加强克服拖延症的能力，息县第八小学开展了以“拖延，我要动真格的了”为主题的班会，
一次次不经意的拖延，在日积月累之后，会对个人成长造成很大的危害，怀疑自己、萎靡不振、消极倦怠、甚至心理扭曲，情绪恶劣。它如同一名隐匿的窃贼，等到我们放松戒备时，便趁虚而入，将我们的思想进行“绑架”。
因此，克服拖延刻不容缓，科学的方法能帮我们打败拖延，同学们进行小组活动，积极参与，分享自己的小妙招。在学习理解了科学方法之后，再次以分享自己克服的方式，将方法应用到实践活动中，加深理解，内化方法，让全体学生更深刻了解到克服拖延，保持自律的重要性。
最后，班主任老师对本次综合实践活动课进行了总结，鼓励同学们坚持不懈，培养良好习惯，战胜拖延症，及时做出改变，实现自己的梦想。
本次活动的开展，帮助学生意识到拖延的危害，同时也引导学生树立正确的时间观念，从而有计划地管理时间。打败拖延不是一朝一夕的事情，而是一个漫长坚持的过程。要想真正的克服它，需要教师、家长和学生共同努力，把高效率贯穿于学习、生活的始终，让追求高效高质成为习惯!
供图：各班班主任
审核：温晓斌
编辑：徐茹