涧东幼儿园一周 伙食

涧东幼儿园
编辑于11-17
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  在诗意温馨的冬日里,品味不同种类的膳食,让孩子们感受幼儿园的欢乐美好。用心挑选每一份食材,认真做好每一道饭菜,一饭、一蔬、一果、一饮,满足孩子们成长所需膳食营养,让孩子们尽情地享受幼儿园里的美妙“食”光。

本周食谱

  合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。 幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!

星期一

早餐:绿豆小米粥 

          炒三丝  

          小油条

加餐:香蕉

中餐:麦仁米饭 

          宫保鸡丁    

          番茄炒鸡蛋      

          海带汤  

加餐:蒙牛鲜奶

晚餐:胡萝卜大米粥  

          西芹香干炒肉丝   

          奶黄包       

星期二

早餐:红豆粥  

          青椒土豆丝 

          椒盐卷

加餐:柚子

中餐:飘香云吞   

          五香卤鸡肝  

加餐:蒸红薯

晚餐:黑米粥        

          溜瓜片    

          粗粮馒头 

星期三

早餐:洛阳豆腐汤  

          黄金千层饼  

加餐:香梨

中餐:玉米米饭 

          红烧大虾  

          蒜蓉青菜  

          三鲜汤

加餐:蒙牛鲜奶

晚餐:红豆薏米粥 

           胡萝卜肉丝 

           红糖枣花馒头

星期四

早餐:凤凰玉米羹     

          茶叶蛋  

          火腿青瓜

          豆沙包 

加餐:苹果

中餐:红烧牛肉面   

          五香鹌鹑蛋

加餐:星球杯

晚餐:红枣糯米粥              

          番茄肉末嫩豆腐  

          虎头卷

星期五

早餐:鸡蛋面汤   

          荷叶饼    

          京酱肉丝   

加餐:橘子

中餐:二米饭     

          冬瓜肉丸    

          炝炒包菜      

          蘑菇鲜汤

加餐:山楂苹果水  小饼干  

晚餐:南瓜粥   

          时蔬炒馍  

一周伙食回顾

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