在诗意温馨的冬日里,品味不同种类的膳食,让孩子们感受幼儿园的欢乐美好。用心挑选每一份食材,认真做好每一道饭菜,一饭、一蔬、一果、一饮,满足孩子们成长所需膳食营养,让孩子们尽情地享受幼儿园里的美妙“食”光。
本周食谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。 幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
星期一
早餐:绿豆小米粥
炒三丝
小油条
加餐:香蕉
中餐:麦仁米饭
宫保鸡丁
番茄炒鸡蛋
海带汤
加餐:蒙牛鲜奶
晚餐:胡萝卜大米粥
西芹香干炒肉丝
奶黄包
星期二
早餐:红豆粥
青椒土豆丝
椒盐卷
加餐:柚子
中餐:飘香云吞
五香卤鸡肝
加餐:蒸红薯
晚餐:黑米粥
溜瓜片
粗粮馒头
星期三
早餐:洛阳豆腐汤
黄金千层饼
加餐:香梨
中餐:玉米米饭
红烧大虾
蒜蓉青菜
三鲜汤
加餐:蒙牛鲜奶
晚餐:红豆薏米粥
胡萝卜肉丝
红糖枣花馒头
星期四
早餐:凤凰玉米羹
茶叶蛋
火腿青瓜
豆沙包
加餐:苹果
中餐:红烧牛肉面
五香鹌鹑蛋
加餐:星球杯
晚餐:红枣糯米粥
番茄肉末嫩豆腐
虎头卷
星期五
早餐:鸡蛋面汤
荷叶饼
京酱肉丝
加餐:橘子
中餐:二米饭
冬瓜肉丸
炝炒包菜
蘑菇鲜汤
加餐:山楂苹果水 小饼干
晚餐:南瓜粥
时蔬炒馍
一周伙食回顾
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