为进一步促进家庭医生服务高质量发展，牢固树立以人民为中心的发展思想，推进“四送四进四提升”健康促进行动，推行家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”，深化医防协同、医防融合，推动家庭医生服务高质量发展，马营卫生院按《山东省推进家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”实施方案》要求落实推进家庭医生服务“十公开”活动。
1、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒
小寒，小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。
每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒（slight cold），它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。气温特点：小寒时节，北京的平均气温一般在一5℃上下，极端最低温度在—15℃以下；中国东北北部地区，这时的平均气温在—30℃左右，极端最低气温可低达—50℃以下，午后最高气温平均也不过—20℃，真是一个冰雕玉琢的世界。黑龙江、内蒙古和新疆45°N以北的地区及藏北高原，平均气温在—20℃上下，40°N附近的河套以西地区平均气温在—10℃上下，都是一派严冬的景象。到秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右，此线以南已经没有季节性的冻土，冬作物也没有明显的越冬期。这时的江南地区平均气温一般在5℃上下，虽然田野里仍是充满生机，但亦时有冷空气南下，造成一定危害。
节气养生：中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑;太阳黄经达300°;于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的;但对于南方大部地区来说，最冷是在大寒节气。
大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。在我国一些地方，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。尾牙祭，亦称“做牙”、“做牙祭”等，民间有做完牙祭后全家坐一起“食尾牙”的习俗。
大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时，常出现大范围雨雪天气和大风降温。当东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风气流控制及不断补充的冷空气影响便会出现持续低温。
同小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。所以，应继续做好农作物防寒，特别应注意保护牲畜安全过冬。
大寒时节，中国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。
本月重点关注疾病
流感---如何预防流感？
秋冬季气温变化幅度较大，也是流感等各类呼吸道传染病的高发期。作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病，每到秋冬季节，流感便开始肆虐，不仅对我们的健康带来极大威胁，也为全球带来一系列健康问题，包括感染、医疗负担等。“狙击”流感，及时接种流感疫苗，可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。
流感和普通感冒有何区别?
流感---由流感病毒引起，以冬春季节高发，主要通过呼吸道飞沫传播，具有较强的传染性。可引起发热、咳嗽、咽喉部疼痛、头痛、全身肌肉酸痛等一系列症状，重症病例还可发生肺炎、心肌炎等。
普通感冒---由细菌、鼻病毒、腺病毒等引起，其传染性较弱，一年四季均可发生，主要症状往往发生在上呼吸道，全身症状较为少见，症状较轻，一般可自愈。
远离流感怎么做?
1.接种流感疫苗
《中国流感疫苗预防接种技术指南》推荐，6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。三价和四价流感疫苗都可有效起到预防效果，可自愿接种任一种流感疫苗。
2.保持良好的个人卫生习惯
用肥皂和温水洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后;尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻;定期清洁和消毒常用物品和表面;保持环境清洁和通风。
3.药物预防
药物预防不能代替疫苗接种，可使用奥司他韦、扎那米韦等，建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。
治疗方法有哪些?
1.对症治疗
注意休息，保持水分摄入，避免脱水。服用退烧药，非处方药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等。服用咳嗽和感冒药。在医生的指导下，选择合适的药物以减轻咳嗽和感冒症状。
2.服用抗病毒药物
病情较为严重的患者，或有重症化趋势的患者，应使用抗病毒药物，如奥司他韦和扎那米韦等，但应在医生的指导下使用。
3.警惕重症化
在居家药物治疗期间，如出现气短加重乃至呼吸困难、严重的腹泻、昏迷和高热等情况，需尽快就医。
家庭护理如何做好?
1、隔离:减少与其接触的时间，接触时注意佩戴口罩，避免共用物品，如毛巾和餐具。
2、及时就医:在居家治疗期间，如果出现症状恶化或有出现严重并发症的迹象，应及时就医。
3、清洁和卫生:定期清洁家居表面，特别是经常接触的地方。
2.本月老年人（慢性病患者）体检和结果反馈工作
本年度国家基本公共卫生服务项目65岁及以上老年人体检服务工作暂未开始进行。具体体检时间以村卫生室负责人、家庭医生电话及微信通知。慢性病患者随访查体工作按照季度节点稳进行，具体随访以村卫生室负责人员、家庭医生电话及微信通知为主，居民自行来门诊的根据家庭医生建议和自己的身体状况及时调整饮食结构、用药情况、活动情况等。
3、本月儿童免疫规划、成人疫苗提供情况和预约方式疫苗供应情况
儿童可接种国家免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗，成人疫苗供应情况：可预约接种二价、四价、九价宫颈癌疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、乙肝疫苗、带状疱疹疫苗等！欢迎有需求的群众前来接种和咨询。成人携带身份证；儿童需携带儿童《预防接种证》，前往预防接种门诊接种即可。
为适应儿童疫苗接种，预访接种门诊增加中午接种时间，门诊接种时间：每周一至周日（上午8:00--11:30 中午11；30--1；30 下午1:30--4:30）咨询电话：0537--7538159
4、本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式
为普及健康知识，1月份我院开展以“无烟佳节，与爱同行”为主题的健康知识宣传等活动。具体活动时间和地点安排，请以家庭医生电话通知或微信公众号通知为准。
5、本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排
根据辖区各家庭医生服务点巡诊安排，家庭医生服务团队继续对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压，调整药物，根据儿童不同时期的生长发育特点，开展儿童保健系列服务，以保障和促进儿童身心健康发育，减少疾病的发生等。向群众发放健康教育宣传手册，并在现场进行家庭医生签约服务。
6、健康积分
我院将持续开展健康积分记录兑换活动，并在健康济宁服务号中开通建康商城兑换，全面推行“居民健康行为积分”活动，通过宣传充分调动居民参与健康管理的积极性，引导居民做自己健康的第一责任人,增强参与基本公共卫生服务和健康管理的主动性，持续提升居民健康水平。
7.本月特色科室和上级医生坐诊安排
张艳粉，女，2006年毕业于济宁医学院，从事儿科临床工作10余年，对儿科常见病、多发病有丰富的经验，尤其擅长儿童呼吸系统疾病、儿童消化系统疾病、儿童常见急危重症处理。曾在山东大学齐鲁医院进修学习。现任济宁市医学会急救分会委员，多次获院级、县级优秀医生称号，并在济宁市卫健委组织的“儿科状元”竞赛中荣获团体二等奖。
坐诊科室：全科医学诊室 坐诊时间：每周一至周五
孙远朋，男，本科学历，2004年7月毕业于济宁医学院，后在梁山县人民医院神经外科工作至今 擅长神经外科急危重症的诊断及开颅微创手术治疗 。
坐诊科室：精神科门诊 坐诊时间：每周一至周五
8、本机构开展的特色技术和中医药适宜技术
马营卫生院国医堂以中医药技术与康复技术融合运用为特色，承继传统医学精华，结合现代医学科技，根据病症运用中医针灸特色专科为主，配合艾灸，理疗及现代康复理疗设备，主治颈椎病，腰腿疼痛，膝关节炎等各种疼痛病。学科建设秉承中西医结合，以人为本，致力于发展祖国医学“简、便、验、廉”的优势，服务广大人民群众。
9.基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒
什么是居民健康档案？
居民健康档案是以个人的健康为核心，动态测量、用科学有效的方式，收集全生命过程中各种与健康相关的信息。
居民健康档案管理服务规范
服务对象
辖区内常住居民(指居住半年以上的户籍及非户籍居民)。以0-6岁儿童、孕产妇、老年人、慢性病患者、严重精神障碍患者、严重精神障碍患者和肺结核患者人群为重点。
三、服务流程
10、群众关心和上级安排的其他事项
为深入推进“四送四进四提升”健康促进行动，进一步优化家庭医生服务方式，丰富家庭医生服务内涵，提升家庭医生服务质量，马营卫生院家庭医生团队在马营集市举办“马营卫生院医路同行”义诊活动，为现场老百姓测量血压，血糖，讲解疾病知识，进一步提高学习健康知识的主动性，加深了居民对慢性病及健康生活方式理解。