快乐寒假，安全护航——
芗溪中心小学寒假安全提醒

放假时间



2024年1月27日-2月25日（如有改变另行通知）

一、了解“五防”知识

1.防滑：雨雪天路面湿滑，请同学们穿戴防滑的鞋子，走路时注意绕开有浮冰和积水的地方，注意不要滑倒。

2.防摔：路面有积雪，雪后路面会结冰，同学们出行时，要小心慢行。如果不慎摔倒注意不要急于起身，应缓慢起来以免二次摔倒。上下台阶时也要注意掌握好身体的重心，扶好栏杆，保持身体平衡，避免摔伤。

3.防砸：如果风力及降雪较大，树木、广告牌等会存在坍塌的危险，请同学们在外出路途中远离树木、广告牌等高处建筑，谨防因坍塌而被砸伤。

4.防磕碰：由于冰雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，同学们千万要小心，注意低洼、井盖、路面上的钉子等。

5.防撞：因路面湿滑，在骑行交通工具时务必小心驾驶，一方面要保持车距并控制车速， 一方面要观察道路上的行人，提前做好准备。

二、注意防寒保暖

1.穿着要保暖，重点保护头部、颈部、四肢和腰部。佩戴保暖帽子、围巾、手套、口罩等，根据气温选择合适的厚度。

2.摄入温热食物，如：红枣、核桃、花生、黑木耳等。适当增加热量摄入，保持体内新陈代谢活跃。

3.多喝热水、热茶、热汤等热饮，促进血液循环，帮助身体保暖。

4.适当增加户外运动，如跑步、散步、健身等。运动可以提高身体的新陈代谢，增强身体抵抗力，帮助身体适应寒冷环境。

5.低温天气下，教育孩子不到结冰坑、塘、河、沟渠等危险的地方去玩耍、滑冰，防止因打湿衣服、鞋子而冻伤或受凉引发感冒；教育孩子不在户外长时间逗留，进一步提高防范意识，防止发生溺水事故。

三、取暖安全

1. 室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，请注意开窗通风，避免一氧化碳中毒。

2. 用电暖器取暖时，请保持安全距离，远离易燃易爆物品，禁止将衣物直接覆盖在上面烘烤。

3. 热水袋，暖宝宝等取暖物品请不要直接贴着皮肤使用，以防高温烫伤。

4. 电热毯取暖通电时间不宜过长，切记人走断电。

5. 冬季天气寒冷，请各位家长朋友提醒孩子及时添衣，外出佩戴好帽子、围巾、耳套等保暖物品，做好防寒保暖工作。

　　近期天干物燥，最不能忽视的就是消防安全，不仅森林火灾高发，我们身边也存在很大的消防隐患。家长教会孩子合理用火、正确防火、禁止玩火，才能保证好孩子的安全。

        第一、尽量远离烟花爆竹：燃放烟花爆竹不仅污染环境，也有明显的安全风险，最好远离。即使要燃放，也要选购正规厂家的正规产品，保证燃放的安全性。选择安全的场所，严禁孩子单独或群聚燃放烟花爆竹，同时掌握正确的燃放方法，之后还要对现场进行检查与清理，消除火灾隐患。

       第二、禁止孩子玩火：过年期间天气寒冷，有部分家庭会烤火，这个时候就要注意，不要让学生点火、玩火。同时也要注意一些易燃易爆物品的存放，比如储备的酒精、84消毒液等消毒物品，要避免混放、高温，严禁接触火源，为了避免因孩子好奇心而引发的意外。

       第三、学会自救与逃生：发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，家里备好灭火器，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。

　　交通安全教育，不仅孩子要学习，家长也应该学习。现在的很多交通事故，都是因为大人没有遵守交通规则，导致大人和小孩一起遭遇了悲剧。寒假期间，车流量大，一定要遵守交通规则，保护好自己和孩子的安全。

       第一、行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。

       第二、乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。在车厢内要扶好或坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。

       第三、骑车时要做到：电动车驾驶员和乘车人员均要戴好头盔，不装棚子，不超载，要靠边行驶。

　　为防止一氧化碳中毒，在室内烧煤取暖时，要常开门窗换气；要避免在封闭环境中吃碳火锅；不要自行安装拆改热水器等燃具，应经常检查燃气热水器的连接管和排气管是否完好。此外，驾车开暖风时要做好安全防范，注意勤开车窗。一旦出现中毒症状，需第一时间进行通风补氧。

       家长要加强对孩子用电用气的安全教育工作，教育孩子正确使用电气设施设备。使用热水器烧水洗澡的，一定要开窗、打开排气扇，保证通风，在浴室停留时间不能太长，以确保安全。

　　冬季气温变化较大，是流感、诺如病毒、支原体肺炎等多种传染病的高发季节，要注意做好防范：

第一、家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏，咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

第二、注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

第三、多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。

第四、家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。

第五、传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。

第六、日常生活中家长要密切留意孩子的健康状况，如发现发热、出疹、头痛、乏力、咳嗽、眼睛红等现象，请及时带孩子就诊。

　　虽然进入冬季，防溺水依然不可松懈。父母作为第一监护人，要反复告诫孩子远离水塘、水渠、河流、水库等危险水域或地段，不玩水、不戏水、不滑冰，教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助，要时刻关注孩子动向，防止溺水落水等意外事故发生。

       学生要做到＂六不＂即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳和活动；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

       家长要做到＂四知道＂即知道孩子去哪里；孩子在做什么；孩子和谁去；孩子何时回家。

　　家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。

       第一、正确认识电器及开关：要带着孩子认识各种电器及其使用方法，知道如何安全地开关电源。最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。

       第二、学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。

        第三、学会正确应对意外：一旦电器发生短路时，不要惊慌，找大人查清原因。如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。

　　放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。都说吃得好才长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。

       第一、养成良好的卫生习惯：饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。

       第二、坚持规律的饮食习惯：放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。

       第三、购买正规的食品饮品：要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物。教孩子学会辨认食品的QS标志，不要购买三无食品饮品。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。

　　到了假期，孩子很容易沉迷手机。骗子正是利用了这一点，从孩子入手实施网络、电信诈骗，家长和孩子都要做好防范。做好防诈骗安全教育，不轻信来历不明的电话和短信；不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等；不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。做好精神文明安全教育，防止网络诈骗的前提，是避免孩子沉迷手机。家长不要给孩子可以独立使用的手机，最好在12岁以前不要让孩子使用手机。若孩子已经沉迷，家长就要跟孩子约当好每次使用手机的时间，每天不能超过2小时；家长可以多陪伴孩子学习、阅读、运动等等，以此替代孩子对手机的依赖。

　　冬日暖阳，快乐是底色，安全是前提。

       尊敬的家长朋友们，让我们携起手来，共同为孩子们筑起坚实的安全防线、共同呵护全体学生平安健康成长！