为认真落实《滨海县中小学生“追光而行”抗逆力提升课程实施方案》，全面加强我校学生抗逆力心理。我校通过课堂教学、团体辅导活动等体验形式创设挫折情景，让学生通过系列活动学会积极面对并掌握应对策略；通过开设专题讲座、电影赏析引导学生学会积极地应对，提升自我效能感、归属感、乐观感；运用表达性艺术治疗如绘画、拼图、沙盘等进行自我疗愈。
各班通过创作主题黑板报宣传心理健康知识，了解挫折，以及积极应对挫折的方法。从理论和经验上提升自我应对挫折的能力。
心理健康课是开展学校心理健康教育的主要途径，在本学期心理健康教育中通过主题心理课以及心理健康讲座让学生积极参与，分享活动中的体验与感受，首先认识到挫折是人生中必然会经历的，面对挫折我们可以做一些事情来积极地应对，锻炼自己的各项能力例如调节情绪的能力，时间管理的能力等来战胜挫折，提升自我的抗逆力。
团体活动也是心理健康教育的一种重要途径，在团体中学生能更好的参与，体验性也更加强烈，也能增强学生之间的交流促进团体融洽有序的发展。我校高玲芝老师带领学生开展了以“寻找抗逆力秘诀”为主题的团体活动，引导学生理解提升抗逆力的秘诀是 3I策略:内在优势因素(l am)、效能因素 (l can) 和外部支持因素 (I have)，活动中学生积极参与，真诚分享。
表达性艺术治疗是一种自我疗愈方式，学生在曼陀罗绘画、拼贴画等活动中认识自我、宣泄自我、疗愈自我。
优秀的电影也具有疗愈的作用，使学生在影片中产生共鸣，找到自我疗愈的方法。我校组织了学生观看了《青春变形记》、《男孩、鼹鼠、狐狸和马》的主题电影。
阳光天使团体在维护全体学生的心理健康方面起到了至关重要的作用。我校每月对阳光天使进行培训，让他们了解自身的职责，以及一些心理健康的知识，学会如何识别心理的各种状态。
2023年的尾声邀请了学生写下“我想对自己说”的一句话或一段话，既是对2023年的总结，也是对2024年的开启。学生通过话语勉励自己2024年继续前行。
在这为期一学期的抗逆力活动中，学生们了解了挫折，体验了挫折，也通过各种活动领会了挫折在生活与学习中是常见的，发掘自身潜能来应对挫折，疗愈自我，使学生能够更有力的前进！