乐亭三中九年级第二周寒假训练计划
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1.准备活动
2.开合跳、原地小跑、轻跳各30秒/3-5组
3.耐久跑：女生1000米、男生1500米
下载keepAPP每天班级群打卡。
4.选考内容
篮球：运球绕杆3-5组
足球：运球绕杆3-5组
可用水瓶作为标志桶。
