关爱女性健康--为什么产后盆底肌修复必须做！！！

奶奶那辈漏尿，是输给了科学；妈妈那辈漏尿，是输给了现实；你这一辈漏尿，是输给了意识。
女性盆底功能障碍性疾病(FPFD)又称盆底缺陷或盆底支持组织松弛，是多种病因导致的盆底支持薄弱，进而盆腔脏器移位连锁引发其他盆腔器官的位置和功能异常，其中怀孕分娩对盆底影响比较大。

怀孕期间，在松弛素的作用下，韧带变得松弛。随着胎儿的发育，子宫不断增大，会压迫妈妈的盆底肌，造成一定程度的损伤。随着胎儿的生长发育，妈妈的腹部肌肉多数也会有分离。在分娩过程中，阴道以及周围的盆底组织极度扩张，肌纤维拉长或撕裂，会导致盆底肌肉的松弛。

有报道调查了一组19～97岁的女性人群，发现46％患有盆底功能障碍性疾病(FPFD)，其中尿失禁（UI)约占15％～55％，50％以上存在不同程度的盆腔器官脱垂(POP)，另外压力性尿失禁（SUI）和POP往往合并存在。

FPFD虽然不会威胁女性的生命，但对女性日常生活和工作带来极大不便和精神负担。很多女性因为害怕在大笑或打喷嚏时不能及时找到厕所而拒绝参加各种社交活动，更不愿外出旅游，久而久之可能会产生羞愧、自责、自卑、孤僻，甚至抑郁、厌世等消极情绪。所以产后一定要趁早做产后康复。

咳嗽、打喷嚏或大笑时就漏尿，这是很多妈妈产后真实写照。妊娠和分娩的过程中，不断长大的胎儿会压迫盆底肌肉，对盆底肌造成不同程度的损伤。如果盆底肌肉处于松弛或异常紧张状态，将会引起漏尿、脱垂、性生活不和谐等问题。

无论是顺产还是剖宫产，都会对盆底肌肉造成一定的损伤。产后42天---产后1年，是盆底功能恢复的黄金期，抓住黄金期，及早做康复，是每位新妈妈的明智选择。