期末统考近在咫尺,各科都进入了复习阶段,全体同学潜心备战,迎接期末考试!
全体教师带领学生周密复习,重视同学们知识框架的建立。归纳出了几点备战期末的有效方法!
.一、科学认识期末考试.
二、考试复习指导.
三、调整个人备考状态.
四、应对考试焦虑
正确认识考试:
考试的最终目的不是颁给学生一个分数,一个排名,它是让我们及时地分析总结,从而尽快调整自己。面对成绩,我们要静静思考的是自己一学期的学习生活是如何度过的,究竟自己投入的时间和精力有多少,是否合理,学习的方法是否正确,学习的效率是否高效。通过分析,肯定优点,找出缺点。惟有如此,才能在今后的学习过程中不断地进步!
.直面成绩,心态平和。各科成绩都是以分数形式呈现出来的,虽然分数可以从一个侧面反映出你半个学期的学习情况,但分数只是对你这一个阶段努力的评价,阶段性的检测,是为了让我们在后阶段中能更有目的、更有针对性的学习。所以对这次的成绩也不要太介意,不能因为考高分而忘乎所以,骄傲自满,也不能因考低分丧失信心、自暴自弃。
有人把正确对待考试的态度归结为:“考前重视,考场正视,考后淡视”。也就是说,在考试前要高度重视,认真对待,复习到位;考场上要细心审题、认真作答、分分必争;考完后要淡化分数,调整好心态。
考试复习指导
一、设定目标
1,适合自己的目标(实际情况、进步空间)
.2,分层次的目标(高考、学期考、期中考
月考)
3,记录下来的目标(记事本、修正、勉励)
二、拟定计划
记录下来的计划(及时检查)
、2,分清主次轻重(突出重点,不要平均用力
.4,
要确定具体标准
相应时间限定(帕金森定律)
硬性作业与自主学习
如何应对考前焦虑
端正心态,控制焦虑水平
要保持适度的焦虑对待考试
了解和把握好考试的要点,了解自己的准备情况
根据自己的实力水平调整期待水平,定出可实现的目标,放下包袱,轻装上阵。
备考状态
临阵备考,人人摆明态度:
积极备考临阵备考,人人拿出状态:
精神抖擞临阵备考,班级形成氛围:
相互较劲临阵备考,班级形成氛围:
相互监督坐得住,沉下心,埋下头,厚积薄发!!
“三更灯火五更鸡,正是少年读书时。”相信全体同学都做好了充分的准备迎接本次期末统考。考试加油!我们一起静待花开。