尊敬的家长：
您好!寒假将至，春节即将来临。首先感谢您一直以来对我校各项工作的关心、理解和支持。为了让您的孩子度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，现将寒假有关安全事项致信给您，希望得到您的积极配合。
一、放假时间安排
本学期寒假放假时间为2024年1月25日—2024年2月24日，共计31天。2月25日（农历正月十六日）学生返校早九点报到，2月26日正式上课。
二、和孩子一起坚持锻炼，加强亲子交流、沟通。
1.利用运动app（Keep、悦跑圈等）丈量出本小区的地图或者绘制一个大写的“龙”字。
2.向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩。
3.为自己和家人制定一份新年锻炼计划，严格按照计划要求进行每日打卡，与家人在新的一年一起“生龙活虎”。（下表为参考，可根据自身情况修改）
周一 慢跑：5分钟/次*1组；原地蹲跳起：10次/组*2组；亲子运动-体前屈拉伸：20秒/组*2组
周二 跳绳：1分钟/组*2组；平板支撑：30秒/组*2组；亲子运动-左右障碍跳：20个/组*2组
周三 慢跑：5分钟/次*1组；蛙跳：5次/组*2组；亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*2组
周四 跳绳：1分钟/组*2组；坐位体前屈：1分钟/组*5组；亲子运动-卷腹：20个/组*2组
周五 慢跑：5分钟/次*1组；原地高抬腿：15次/组*2组；亲子运动-蚂蚁搬家：5次/组*2组
周六 开合跳：30次/组*3组；20米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟；亲子运动-左右障碍跳：20个/组*2组
周日 和家人观看一场体育赛事，简单了解规则。
三、督促孩子合理安排假期学习生活，认真完成各科寒假作业。积极参加各村、社区组织的春节社会实践活动。
四、加强阅读，推荐寒假阅读篇目
删除
五、浓浓年味性实践：突出“趣、实”
□ 春联收集：寻找并收集二十副寓意吉祥、语言精美的春联。
□ 家庭大扫除：参与家庭卫生打扫，尤其是清洗家具、擦玻璃等，让家里焕然一新。
□ 年夜菜：在家长指导下，学会做一道团圆菜。请将菜名、制作步骤和心得体会记录在厨神卡上，并附上与美食的合照。
□ 记录家乡民俗：用微日记记录家乡独特的春节民俗活动，制作成PPT与同学们分享。
□ 龙年祝福：收集与“龙”相关的成语、诗词，撰写祝福语，为亲朋好友送上祝福。
□ 每日古诗词：挑选与春节相关的古诗词进行学习，每日背诵并书写下来，提高文学素养。
□ 劳动实践：在家长指导下参与家庭事务管理，如购物清单制定、超市选购等。
□ 家庭小管家：独立管理家庭事务一天至一周，体验家庭责任，培养责任感。
□ 生活纪念册：以时间为序，记录寒假期间的有趣瞬间和难忘时刻，留下美好回忆。
□ 总结与展望：回顾过去一年，总结得失，展望新的一年，树立目标与规划。
六、安全教育篇
删除
删除
删除
删除
删除
删除
祝您及家人春节快乐、阖家幸福!
此致
敬礼!
铜川市耀州区小丘中学
2024年2月24日