为践行五育并举，进一步加强师生心理健康教育工作，强化教师对学生心理健康指导能力，促进学生健康成长。临西县第二中学校心理咨询室结合校政教处联合举办了“拒绝内耗，敢做自己”心理健康知识讲座，讲座由心理咨询室教师王延慧进行主讲。
本次活动在“卷不动躺不平”的小游戏中拉开了帷幕，四位同学积极上台向同学们展示了“仰卧起坐”型人格的表现，与现场同学们产生了强烈共鸣，活动现场气氛热烈，同学们互动频频，一定程度上释放了心理压力。接着王老师又用“清华卷王”的图片向大家讲述了内卷和内耗的区别，并以余华老师对于“精神内耗”的访谈视频再次向大家深入浅出的讲解了拒绝内耗，敢做自己的主题，最后活动在同学们激情饱满的铮铮誓言中进入尾声。
活动最后，钟校长进行了总结讲话，并以“你如盛开蝴蝶自来”的道理寄语同学们，鼓励同学们积极向上，努力奋斗，在新的一年遇见更好的自己！
学生们也听得认真，学得愉快，不少孩子表示，通过这次讲座，自身压力减轻了很多，也学会了怎样去好好学习。
这场讲座不仅提高了学生对心理健康的认识，更让老师们学会如何在繁忙的学习、工作中调节心态的方法。心理健康教育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，是学校落实立德树人这一根本任务的重要基石。今后，我校将继续稳步推进心理健康教育工作，健全心理健康教育体制，通过一路关爱，一路陪伴，让每一颗心灵都洒满阳光，让每一位学生都成为最好的自己！
撰稿：王延慧