亲爱的宝爸宝妈：
春暖花开，大家都精神满满回到了工作岗位，这也意味着孩子们愉快的寒假进入尾声。
我们的宝贝准备好返园了吗？为了让宝贝们更好地适应开学后的生活，包钢十一园特此推送开学准备建议哦！
每一次的开学，是一个新的开始😊
每一次的开学，意味着新的相遇，😙
每一次的开学，都是重逢的喜悦…🤩
每一次的开学，都在不断的长大…🤗
收心计划
对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，因此对于孩子的作息恢复计划最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。
做好幼儿开学准备心里建设
父母应该适当把握时间，有意识地帮孩子把心收一收，为开学做准备。孩子的“假期综合症”是难免的，家长应理智对待，不能盲目给孩子加压，收心也要讲究循序渐进，否则欲速则不达哦！现在就准备起来吧！
1、开园前请家长多次提醒孩子，幼儿园很快就要开学了。让孩子提前适应开学前的心理变化。
2、多与孩子一起回忆幼儿园的快乐生活和伙伴，孩子会因此更加向往开学。
3、开园后家长来幼儿园时，务必和孩子告别，温柔坚定地告诉他，放学后会准时接他回家。
调整作息时间
假期间可能很多孩子的作息就打乱了，为避免入园时因各种赖床、迟到，影响孩子的时间观念。
建议家长：家长需提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应园所生活节奏，避免产生入园焦虑。
回忆幼儿园的快乐时光
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。
这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
培养良好的生活习惯
漫长的假期可能让孩子们习惯了对电子产品等的游戏依赖建议家长：从现在开始减少看电视、玩电子游戏等娱乐时间，避免孩子疯玩，精神亢奋.陪孩子静下心来，看看书、做做智力游戏、体能游戏，逐渐帮助孩子找回返园的状态。
调整饮食习惯
假期里，孩子可能出现暴饮暴食等现象，可能会导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要帮助孩子尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量，少喝饮料。倡导家庭分餐，聚餐使用公勺公筷；就餐时不说笑话，不打闹。
提升自理能力
开学前尽量减少外出和刺激性强的活动，有意识地提醒幼儿新学期即将到来。在家引导幼儿自己的事情自己做，如：穿衣、吃饭、穿鞋、穿袜等，逐步养成自理习惯。
加强户外体育锻炼
每天带孩子到户外进行体育锻炼，保证孩子每日一至两小时的户外体育活动，可以提高孩子的睡眠质量，也有助于改善孩子假期里头昏脑胀的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。
开学着装提醒
春季开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，孩子不容易适应，建议家长给孩子的着装宜轻便、舒适，不要过于繁琐，尤其不要穿系带的衣服和鞋子，这样会影响孩子的活动。
家园合作
开学初期，孩子可能会表现出不积极入园的表现，也会出现哭闹或注意力不集中等问题。
建议：即便孩子在开学之后依然有“节后综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱不适应，给孩子带来的影响。
为开学后的交流储备话题
家长可以利用闲暇时间和孩子一起回忆假期见闻以及假期中的趣事新鲜事，鼓励孩子进行大胆的讲述，激发孩子盼望和老师小朋友共同交流分享见闻和感想的愿望，增加孩子开学后和小伙伴们交流的话题储备。
开学小常识
开学绘本推荐
作者及绘本介绍：
绘本名称：《你好，幼儿园》
出版社：辽宁科学技术出版社
适读人群 ：3-6岁
本书以孩子最容易接受的方式，通过展开天马行空般的想象，对比了10种小动物的幼儿园和小朋友的幼儿园里将要学到的东西，让孩子充分感到幼儿园是一个有趣的地方。书的结尾，孩子背着小书包奔向幼儿园，展示了一种快乐幸福的气氛。
这是一本关于幼儿园生活的想象力绘本，在欢乐的阅读中，可以降低孩子们对陌生环境和新生活的恐惧和排斥。同时，书后还有给家长的幼儿园指导信息，让家长们了解如何帮助孩子轻轻松松的入园！
小兔子去幼儿园的话......
应该要学会这些吧？
啃啃胡萝卜、竖竖耳朵、
小鼻子一耸一耸地闻味、
一蹦一蹦地跳起来
我呢，要学会大声地唱歌。
小兔子乖乖~把门儿开开~
狗狗去幼儿园地话......
应该要学会这些吧?
刨个土坑儿、哼哼呼呼地闻味儿、
轻轻地摇尾巴、汪汪叫。
我呢，要学会有礼貌地打招呼。
行一个标准地公主礼，您好！
小猪去幼儿园地话.....
应该要学会这些吧？
呼噜呼噜地叫、
超级快的吃掉好吃地东西、
在泥坑里尽情打滚。
我呢，要学会把手洗干净。
先蹭蹭，再搓搓，
自己也能洗洗干净！
小象去幼儿园地话......
应该要学会这些吧？
用鼻子喝水、
呼扇呼扇大耳朵、
再用长鼻子抓东西。
我呢，要学会写漂亮地字。
歪歪扭扭~
写字太有意思啦！
寒假渐渐过去
新一年的旅程悄悄启航
多跟孩子说说那些
幼儿园的小常识和小美好
愿每个小朋友收获满满
轻松开启新一年的成长
编辑：宋丹妮
审核：郑莉丽