爱在健康中成长,
爱在点滴中呵护,
爱在味蕾中绽放,
美好“食”光,因“为”有你!
俗话说:“民以食为天,食以安为先,安以质为本。”禄丰市第一幼儿园用一次次坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。
生活是一种教育,食物是一种生活,不负时光,“食”刻相伴!吃饱饱,没烦恼!
星期一
早餐
鲜肉卷粉
白水鸡蛋
早点
柚子
腰果
午餐
小米饭
粉蒸肉丝
浇汁蔬菜鸡蛋羹
白菜紫菜腐皮汤
午点
蒸红薯
来思尔热鲜牛奶
星期二
早餐
蔬菜蝴蝶面
龙乡小卤蛋
早点
小金桔
苹果
午餐
软米饭
清蒸鳕鱼
肉末地三鲜
筒骨蔬菜豆腐汤
午点
蒸饵块
来思尔热鲜牛奶
星期三
早餐
鲜肉小葱花卷
热鲜牛奶
早点
圣女果
小米蕉
午餐
燕麦饭
酱香鸡丁
肉末炒瓜丝
银耳白菜鸡汤
午点
木糖醇山楂
青豌豆
星期四
早餐
三鲜汤米线
浇汁蔬菜鸡蛋羹
早点
甜橙
冬枣
午餐
紫米双色饭
白灼虾
豆米红椒炒肉末
白菜芋头汤
午点
豆沙包子
热鲜牛奶
星期五
早餐
桂圆红枣小米粥
白水鸡蛋
早点
哈密瓜
恰恰坚果
午餐
金银饭
牛肉炖土豆
茴香肉末烩红豆
芙蓉蔬菜汤
午点
蒸玉米
小酸奶
本周带量食谱每人每日营养素供给量:热量1035.82千卡,达平均供给量的71.53%;蛋白质36.67克,达平均供给量的72.57%,热量来源比是蛋白质14.23%,脂肪32.78%,碳水化合物52.99%,各热量比是早餐25.68%,午餐33.72%,午点10.60%。
生活可盼,万物明朗,一起烹饪童年的味道。美味开启快乐的每一天,让我们一起好好吃饭吧……