春节临近，目前进入冬春交替，嗓子疼、咳嗽、发热、感冒等症状随之增多，医院儿科人满为患，支原体肺炎感染，流感病毒，细菌感染与其他呼吸道病原体出现叠加感染，寒假期间到人口密集的地方要做好防范，带好口罩。
为了让我们师生度过一个美好的假期，提高预防意识，培养良好卫生习惯，做好疾病预防工作，践行健康饮食，科学营养膳食，及时合理就医，为健康打下好基础。
1、提高师生免疫力多食富含维生素的水果蔬菜，补充高蛋白和植物纤维，多吃新鲜水果蔬菜，不吃路边摊或三无食品，健康合理饮食。春节期间，不要暴饮暴食，少吃油炸食品。不熬夜，保证充足睡眠，保持乐观心情，假期坚持体育锻炼。
2、不随地吐痰，做好咳嗽礼仪。口鼻分泌物要用纸巾包好后及时丢到垃圾箱内。接触脏东西后要及时用洗手液洗手。建议为了自身及他人健康，请佩戴口罩。
3、寒假期间卧室要也及时通风消毒，并做好预防消毒，可用含氯消毒液或其他可用物体表面消毒的进行消毒。使用含氯消毒剂进行消毒时，一定按要求配比使用，消毒剂有一定的刺激性，消毒后要通风，带消毒水味道消失后在进入房间，消毒时请戴好手套和口罩。84消毒液平时也不要和医用酒精、洁厕灵、洗衣液等一起混着使用，混合使用可能会导致产生一些化学反应，释放一些有毒物质。
4、如出现流感或上呼吸道感染症状，一定要及时到医院就医，以免延误治疗，得到正确治疗，才能尽快康复。
5、注意防寒保暖，外出旅游一定要注意防护，离白要向班主任请假说明去处（上报到市级即可）。
愿大家度过一个愉快的假期，二中保健室提前祝大家平安喜乐，龙年大吉，万事顺意，阖家幸福。
制作：潘回春
审核：李宏鸣
监制：李士林