尊敬的家长、亲爱的同学们：
大家好！
玉兔呈祥辞旧岁，金龙献瑞迎新春。寒假已翩然而至，确保学生假期的人身安全，不仅是学校的责任，也是家长的责任，社会的责任。为了使孩子过一个生活充实、安全无忧、愉快收获的假期，特致信告知全体学生和家长，敬请收悉。
温馨提示
流感预防
冬季流感等传染病多发，要注意防范新冠肺炎和流感叠加流行，家长要做好自我保护并教育孩子做好个人防护。
1.家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
2.注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
3.多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。
4.家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。
5.传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。
居家安全
1.要密切关注子女行踪，对子女的活动要做到知去向、知内容、知同伴、知归时，严防孩子受到伤害或发生意外。
2.教育孩子不攀爬阳台、窗户等高处危险地方。
3.家用电器一定要收拾妥善，不让孩子随意触碰；不要玩电源插头插座，更不能用手或导电物伸进电源插座内。
4.加强家中电源、燃气等电气设备的安全管理，定期排查家中的消防隐患，处理好易燃可燃物，外出时做到“三清三关”。
5.培养孩子的消防安全意识，禁止孩子玩火柴、打火机、酒精等危险物品。
6.购买合格电器，不要超负荷用电，不要乱接乱拉电线，不要私自改装电器和线路。
7.严禁孩子独自燃放烟花爆竹，以免发生灼伤或诱发火灾；严禁学生到铁路保护区内玩耍，禁止在铁路沿线500米以内玩无人机、放孔明灯等。
饮食安全
1.注意饮食卫生，不要吃腐烂变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，尽量不吃隔夜菜，防止病从口入、食物中毒。
2.少吃生冷食物，多吃温热性的食物如牛羊肉等，提高孩子自身机体的御寒能力。
3.为孩子合理搭配营养、规律膳食，让孩子多吃水果蔬菜、少喝饮料，切勿让孩子暴饮暴食。
4.不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止或来历不明的食物，以免发生食物中毒。
交通安全
1.教育孩子自觉遵守交通规则，按交通信号指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐；不翻越交通护栏，不在马路上追逐打闹。
2.开私家车出行，出行前应提前了解天气信息，要提前检修车辆，确保车子状况良好；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。
3.教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路。
4.乘坐公交车、地铁、动车时要文明乘车，先下后上，排队上车，车停稳时才能上下车，不能将头、手伸出窗外。
5.不乘坐无牌无照的车，不乘坐超员超载车辆，确保孩子安全出行。
6.警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内不能放松警惕。
网络安全和预防电信诈骗
1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，注意保护视力，不能影响正常作息，防止沉迷网络。
2.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
3.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
4.加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，如教育孩子不浏览不良信息。
5.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
关注心理健康
1.请家长们务必随时关注孩子的心理变化，高度重视与孩子交流沟通，切忌采取简单粗暴方式进行解决，注重心理疏导。
2.利用假期与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系；加强与学校老师联系沟通，分析处理孩子的各种情绪，共促孩子健康成长。
3.认识到每个孩子成长的独特性，多和孩子讨论生活中遇到的难题，帮助孩子解决困难；走近孩子心灵，弥补现代生活节奏带来的孩子和父母之间无暇沟通的缺憾。
4.寒假期间，提醒孩子合理安排时间，劳逸结合，坚持身体锻炼，做到娱乐学习两不误，让孩子放松心情。
防滑冰防溺水
冬季是学生滑冰溺水事件的高发期，家长要重点教育孩子做到“六不”：不到湖边水库玩耍滑冰；不擅自与他人结伴玩水滑冰；不在无家长带领的情况下游泳或滑冰；不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍或滑冰；不到不熟悉的水域游泳或滑冰；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
安全燃放烟花爆竹
1.请不要在酒后燃放烟花爆竹，未成年人应在监护人或其他成年人监护下燃放。
2.要时刻教育孩子，不要将鞭炮投放在易碎容器中；不要将鞭炮向干燥的木柴中投。不得向人群、车辆、建筑物抛掷点燃的烟花爆竹，不得在建筑物内、屋顶、阳台燃放或向外抛掷烟花爆竹。
我们真诚地倡议家长朋友们，节日期间看护好孩子，禁止学生燃放烟花爆，以免造成安全隐患。
各位家长朋友们，我们携手努力，让孩子们在浓浓的亲情滋润下，惜福感恩过春节，快乐平安度寒假，并以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。最后，祝全体家长和可爱的孩子们：假期快乐、身体健康、阖家幸福！
呼玛县高级中学
2024年1月14日
