凤阳县举办健身气功功法培训班

凤舞九霄
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为传承和发扬中华民族优秀传统保健体育文化,推动全民健身运动,为健康中国服务。2024年元月13日,凤阳县健身气功协会在县老体育馆举办了全县健身气功功法培训班。

县老科协会长徐家保、副会长李国平、市健身气功协会会长凌泉应邀出席了开班仪式。来自县城各晨(晚)练点100多名健身气功骨干参加了培训。

健身气功以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合,达到强壮腑脏、柔筋健骨等功效,受到广大健身爱好者喜欢。

滁州市健身气功协会副会长、国家一级健身气功社会体育指导员王守红就《马王堆导引术》《养生十二功法》二个健身气功新功法对学员进行了培训指导。王老师就《导引术》《十二功法》循经导引、行意相随为主要特点,围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨等动作要领耐心细致的讲解、一遍遍示范,手把手指导。学员们专心致志,一招一式认真揣摩,不厌其烦练习。

学员们说:跟王老师学习,能正确把握动作的柔中寓刚,开合大方,升降有序的要领,技术提升快。看王老师练功集修身养性与娱乐于一体,给人以健康美的享受。

据县健身气功协会负责人韩凌介绍:县健身气功协会成立五年来,本着“全民健身”理念,积极推广国家颁布的易筋经、五禽戏、八段锦、十二段锦、大舞等健身气功功法,让更多市民参与到健身气功的习练中来。同时每年通过举办各级各类公益培训和竞赛,培养选拔凤阳县健身气功运动优秀人才。县健身气功协会组织的健身气功爱好者多次代表凤阳县参加省、市级比赛,屡屡获得团体、个人奖项,培养了六名国家一级裁判员,公益培训三百余名一、二、三级健身气功社会体育指导员,为健康中国贡献了一份力量。

经过一天紧张培训,学员们基本掌握了二个新功法的要领,顺利完成培训。

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