生命在于运动,为了提高孩子的身体素质,丰富孩子的校园生活,信丰三小开设了花样跳绳(初级班)社团。只见一根根彩绳,一个个纯真的笑脸闪烁着光芒!
为什么要孩子们学习跳绳呢?跳绳对于发展柔韧协调、灵敏、速度、力量、弹跳等身体素质都有很大的提升。
首先我们先来认识一下跳绳
每次练习跳绳之前,老师都会教我们活动活动关节,做好热身运动。
我们学习了:左右侧打、并脚跳、并脚左右跳、开合跳,弓步跳、双脚交换掉、勾脚点地跳、交叉跳、钟摆跳、敬礼跳等多种跳法
看,我的“蝴蝶”很漂亮吧!
我最喜欢跳绕8字长绳了,经过一段时间的练习,从最初的不敢入绳到现在我们已经跳的很棒了!
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一个学期结束啦,孩子们付出了辛勤与汗水。看到孩子们拿着一张张荣誉的笑脸,我们非常满足,也更增添了把我们跳绳社团做好的信心,孩子们我们下期再见!