健康饮食是孩子成长的根基
用新鲜食材、精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃得营养、吃得健康、吃得安全。
(注:红色括号的菜品为有过敏史幼儿代替餐。)
(星期一食谱)
早餐:
补血黄鳝粥
(鲜肉粥)
鹌鹑蛋
午餐:
番茄蒸鸡翅
白灼上海青
山药排骨汤
燕麦米饭
午点:
纯牛奶
葡萄干
晚餐:
大肉云吞
紫菜瘦肉汤
(星期二食谱)
早餐:
南瓜馒头
红薯双米粥
午餐:
菠萝焖鸭
清炒甜菜心
海带猪骨汤
香软大米饭
午点:
香梨
晚餐:
香菇肉末蒸陈村粉
猪肝枸杞叶汤
(星期三食谱)
早餐:
瘦肉汤粉
纯牛奶
午餐:
家常木须肉
炝炒快菜
玉米筒骨汤
藜麦米饭
午点:
桂圆红枣姜茶
腰果仁
晚餐:
冬瓜肉末盖饭
娃娃菜豆腐汤
(星期四食谱)
早餐:
番茄肉酱拌面
高钙牛奶
午餐:
三色虾仁
(红烧日本豆腐)
素炒油麦菜
板栗鸡汤
香软大米饭
午点:
苹果
晚餐:
腊八粥
烧麦
(星期五食谱)
早餐:
香芋排骨粥
水煮土鸡蛋
午餐:
五花肉炖白菜
肉末炒莴笋丝
鱼头豆腐汤
碎金大米饭
午点:
脐橙
晚餐:
广式腊肠饭
口蘑冬瓜肉汤
食谱|保健室
排版|李金玉
初审|李凤燕
主审|徐珲
仰空明志 倚港养德
以幼为本 爱无止境