“民以食为天，教以育为先。
教育，离不开烟火气，
而食育则藏在
生活中最平凡的烟火气里，
藏在孩子美好的生活里。
从一日三餐里吃什么、怎么吃？
到健康饮食、科学饮食;
从“一粥一饭，当思来之不易”
到“饮食约而精，园蔬逾珍馐”,
食育渗透于幼儿生活的方方面面。
星期一
早餐：鲜牛奶 紫薯馒头 茭瓜炒鸡蛋
午餐：金银米饭 番茄龙利鱼 爆炒生菜 三鲜菌汤
午点：雪梨银耳汤
晚餐：五仁小米粥 蔬菜饼 鱼香茄子
星期二
早餐：红枣糯米粥 三丝蛋饼 西红柿炒土豆片 五香鸡蛋
午餐：米饭 土豆烧排骨 手撕包菜 裙带菜嫩豆腐汤
午点：酸奶 蔓越莓饼干
晚餐：咖喱花卷 虾米茼蒿炒豆腐 红豆小米粥
星期三
早餐：鲜牛奶 彩虹馒头 清炒佛手瓜 蒸蛋羹
午餐：黑芝麻米饭 红烧狮子头 香菇炒油菜 栗米羹
午点：红薯饼
晚餐：荷叶饼 京酱肉丝 黑米莲子粥
星期四
早餐：红枣银耳羹 南瓜花卷 耗油杏鲍菇 白煮蛋
午餐：米饭 宫保鸡丁 地三鲜 海带冬瓜汤
午点：酸奶 玉米
晚餐：洋芋擦擦 生汆丸子汤
星期五
早餐：鲜牛奶 香菇青菜包子 清炒三丝 鹌鹑蛋
午餐：玉米肉松什锦拌饭 青菜蘑菇汤
午点：蜂蜜柚子水
晚餐：翡翠炸酱面
稿件来源 ：保健室
图文编审：郭 妍
图文初审：王瑞洁
图文终审：董顺华