关注孩子心理健康,守护孩子健康成长——学生心理健康教育温馨提示

创建于01-12

尊敬的家长:

      您好!

     健康是人类发展的永恒主题,孩子的快乐与健康,进步与成长,时时牵动着每一位家长的心,小学生正处于身心发展的重要时期,为了更好维护孩子们的身心健康,希望家长做到以下几点:

1、引导孩子树立正确的生命意识。

     经常带孩子走近大自然感受生命的美好,走访社会参与公益活动,通过体验让孩子明白:岁月可以重复,季节可以重复,唯有生命一去不复返。有了生命才能有理想与希望;有了生命才会有无限可能与精彩。好好珍惜生命,享受生命,要让自己的生命发光,过一个有意义的人生,活出自己的人生价值。

2、家长要转变“成才”观念。

      成人比成才更重要,家长不应把眼光局限在分数上,所谓“行行出状元”,哪怕平凡,只要孩子能够身心健康地成长,快乐地追求有意义的生活,这本身就是成人成才。分数并不代表孩子的一切,请家长以理性的态度看待孩子的成绩,在分析孩子成绩的同时帮助孩子调整心态,以积极的心态迎接当下的学习。耐心倾听孩子的心声,知道他们的内心世界,做他们的知心朋友。同时,请家长与班主任、学生多沟通,了解孩子在校动态,并就学校的生活学习,与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。

3、教育孩子勇敢面对人生的挫折。 

     生活中每个人都会有面对挫折与痛苦的时候。有失意有困难并不可怕,可怕的是因此而消磨意志,轻易放弃生命。所以,家长要教育孩子勇敢面对失败和挫折,“失败是成功之母”,学会从挫折中学习与收获。理解孩子的错误,给孩子在错误中改进的机会,看见孩子的一点点改变,鼓励孩子的一点点进步。家长们对孩子有自己的要求,愿孩子能养成良好习惯,努力奋斗,将来有所成就。我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时,也尽可能的要求自己,以身作则,不断学习新知识和理论,成为孩子们学习的榜样。

4、建立良好的亲子沟通环境。

     加强亲子沟通,先共情后说理。在沟通中多一些倾听,少一些判断;多一些建议,少一些指责;多一些理解,少一些灌输;同时当孩子压力过大时,学会和孩子一起分析压力产生的原因,共同探寻解决压力的措施。家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光,例如一起做饭、清洁、锻炼等。同时要注重提高陪伴质量,拒绝说教和敷衍,要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中,最好要做到心无旁骛,全心全意地关注对方,让孩子感受到父母亲人间的亲密感。

5、理性面对亲子冲突。 

     不应用极端的言行逼迫孩子承认错误与失败,不用事事求对错,留点面子与自尊,预防青春期孩子破罐子破摔;发现青春期孩子情绪不对,家长就要停止唠叨,允许孩子有冷静的时间与空间,待亲子双方都冷静下来再平等沟通;必要时家长应放下身段,平等对话,表达歉意,商讨彼此改进的方向。

6、树立求助意识。

      当孩子容易出现情绪不稳、睡眠问题等无法自我调节的情况时,引导孩子学会求助,借助外在资源协助自我成长;面对孩子的求助,需要家长们充分的尊重和接纳;当遇到孩子出现严重心理问题时,家长可到专业的相关医疗机构进行咨询求助。要关注孩子的动态,做好明察型父母。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则,密切关注孩子异常心理、行为特征,配合学校做好排查工作。如发现异常情况的,请家长及时、如实与班主任沟通,以便家校合力、尽早介入,保障学生心理健康。若孩子疑似出现异常情形,家长应及时与班主任沟通,并到权威医疗机构诊断,积极治疗,争取早日治愈。

  家长需明确,孩子的生命无比重要,决定孩子一生的,不只是学习,更重要的是健康的身心!望家长们及时关注孩子身心健康,当好孩子心理安全的守门员!积极配合学校进行相关工作,共同呵护孩子,给孩子创设一个良好、健康的成长环境。

                          镇安镇中心小学

                          2024年1月12日

文章由 美篇工作版 编辑制作
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