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【天气转凉 加强锻炼】

创建于2024-01-12 阅读433

  幼儿园户外活动是幼儿整体教育活动的重要组成部分,为进一步开展丰富多彩的户外游戏及体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,促进幼儿的身心健康成长以及幼儿对环境的适应能力,我园为幼儿制定了一系列户外活动计划,希望能够综合训练幼儿的走、跑、跳、攀爬、钻的技能以及使用小型器械的能力。

平衡走

  体育锻炼能增强宝贝们身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮,让宝贝们多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴看!小朋友的脸上都洋溢着开心的笑容~

滑滑梯🛝

  爱玩是孩子们的天性,正确的引导他们,让他们在玩中体验到快乐,坚强,有利于孩子的身心健康,在游戏中快乐成长!

观察蔬菜宝宝

  为了让孩子们亲近大自然、发现大自然植物生长的奥妙,我们带领小朋友观察种植的萝卜生长变化!

天冷时幼儿参加户外体育运动的好处:

1.天冷时参加体育锻炼,可以适当提高自身耐寒能力;

2.户外运动因不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,所以坚持冬练的人很少生病;

3.秋冬季户外运动,可以接受更多阳光的照射,促进人体对钙、磷的吸收,同时杀菌;

4.秋冬季户外体育运动,还可以加快血液循环,增强大脑供氧量,增加肺活量,增强呼吸道的防御能力。

  因此,应该多鼓励孩子去户外环境中活动,呼吸新鲜空气,增强中枢神经对体温的调节功能,提高他们的御寒能力。身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理素质,孩子们才能更好的健康成长。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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