02:35
00:43
星期一(1月15日)
早餐:
鸡蛋(鸡蛋)
蜜糖炖雪梨(雪梨)
蒸红薯片(红薯)
午餐:
山楂小米饭(米、小米、山楂)
海带烧肉(肉、豆腐、海带丝)
南瓜豌豆焖肉(南瓜、甜豌豆、肉)
软炒小豆饼(青菜、豆饼)
甜玉米粒蛋花汤
(鸡蛋、玉米粒、胡萝卜、土豆)
下午餐:
西红柿鸡蛋面鱼
(鸡蛋、西红柿、面粉)
蒸紫薯片(紫薯)
星期二(1月16日)
早餐:
五香卤鸡蛋(鸡蛋)
水果羹(水果)
午餐:
黑米饭(米、黑糯米)
冬瓜烧肉(肉、冬瓜)
莴笋炒鸡蛋(鸡蛋、西红柿、莴笋)
糖醋包菜(包菜、胡萝卜)
西蓝花豆腐蛋花汤
(西蓝花、豆腐、鸡蛋)
下午餐:
扬州炒饭
(鸡蛋、米、胡萝卜、肉、黄瓜)
星期三(1月17日)
早餐:
蔬菜鸡蛋肉丝小面条
(鸡蛋、青菜、肉、面条)
苹果片(苹果)
午餐:
白米饭(米)
土豆烧肉(土豆、猪肉)
甜豌豆肉丝炖豆腐
(肉、豆腐、甜豌豆粒)
青菜小蘑菇(青菜、蘑菇)
紫菜蛋花汤(鸡蛋、紫菜)
下午餐:
蒸胡萝卜片(胡萝卜)
青菜鸡蛋肉丝小米粥
(鸡蛋、米、小米、肉丝、青菜)
星期四(1月18日/腊八节)
早餐:
香蕉段(香蕉)
汤面(面条)
茄汁炒蛋(鸡蛋、西红柿)
午餐:
葡萄白米饭(米、葡萄干)
大白菜烧肉(肉、白菜)
洋葱炒鸡蛋(鸡蛋、土豆、洋葱)
白灼菜心(青菜)
缤纷水果甜汤(鸡蛋、西红柿、糯米、香蕉、苹果、雪梨、葡萄干)
下午餐:
时蔬蒸蛋(鸡蛋、西红柿、黄瓜)
青菜素面(青菜、面条)
星期五(1月19日)
早餐:
五香卤鸡蛋(鸡蛋)
蒸南瓜片(南瓜)
水果羹(水果)
午餐:
红豆糯米饭(米、糯米、红豆)
红烧肉(猪肉、土豆)
西蓝花小玉米粒(玉米粒、西蓝花)
肉汁萝卜(萝卜)
甜糯米小汤圆(糯米、小汤圆)
下午餐:
葡萄干粥(米、葡萄干)
葱油小花卷(面粉、葱)
排版/图文/九色鹿东方明珠分园王晓梅
审核/九色鹿东方明珠分园余雅欣