九色鹿东方明珠幼儿园1月第3周菜谱(24/1/15—24/1/19)

橙子老师
创建于01-12
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星期一(1月15日)

早餐:

鸡蛋(鸡蛋)

蜜糖炖雪梨(雪梨)

蒸红薯片(红薯)


午餐:

山楂小米饭(米、小米、山楂)

海带烧肉(肉、豆腐、海带丝)

南瓜豌豆焖肉(南瓜、甜豌豆、肉)

软炒小豆饼(青菜、豆饼)

甜玉米粒蛋花汤

(鸡蛋、玉米粒、胡萝卜、土豆)


下午餐:

西红柿鸡蛋面鱼

(鸡蛋、西红柿、面粉)

蒸紫薯片(紫薯)

星期二(1月16日)

早餐:

五香卤鸡蛋(鸡蛋)

水果羹(水果)


午餐:

黑米饭(米、黑糯米)

冬瓜烧肉(肉、冬瓜)

莴笋炒鸡蛋(鸡蛋、西红柿、莴笋)

糖醋包菜(包菜、胡萝卜)

西蓝花豆腐蛋花汤

(西蓝花、豆腐、鸡蛋)


下午餐:

扬州炒饭

(鸡蛋、米、胡萝卜、肉、黄瓜)

星期三(1月17日)

早餐:

蔬菜鸡蛋肉丝小面条

(鸡蛋、青菜、肉、面条)

苹果片(苹果)


午餐:

白米饭(米)

土豆烧肉(土豆、猪肉)

甜豌豆肉丝炖豆腐

(肉、豆腐、甜豌豆粒)

青菜小蘑菇(青菜、蘑菇)

紫菜蛋花汤(鸡蛋、紫菜)


下午餐:

蒸胡萝卜片(胡萝卜)

青菜鸡蛋肉丝小米粥

(鸡蛋、米、小米、肉丝、青菜)

星期四(1月18日/腊八节)

早餐:

香蕉段(香蕉)

汤面(面条)

茄汁炒蛋(鸡蛋、西红柿)


午餐:

葡萄白米饭(米、葡萄干)

大白菜烧肉(肉、白菜)

洋葱炒鸡蛋(鸡蛋、土豆、洋葱)

白灼菜心(青菜)

缤纷水果甜汤(鸡蛋、西红柿、糯米、香蕉、苹果、雪梨、葡萄干)


下午餐:

时蔬蒸蛋(鸡蛋、西红柿、黄瓜)

青菜素面(青菜、面条)

星期五(1月19日)

早餐:

五香卤鸡蛋(鸡蛋)

蒸南瓜片(南瓜)

水果羹(水果)


午餐:

红豆糯米饭(米、糯米、红豆)

红烧肉(猪肉、土豆)

西蓝花小玉米粒(玉米粒、西蓝花)

肉汁萝卜(萝卜)

甜糯米小汤圆(糯米、小汤圆)


下午餐:

葡萄干粥(米、葡萄干)

葱油小花卷(面粉、葱)

排版/图文/九色鹿东方明珠分园王晓梅

审核/九色鹿东方明珠分园余雅欣

文章由 美篇工作版 编辑制作
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